sportle
Эспандеры фитнес и тренажеры
Эспандер используется, чтобы накачать мышц предплечий. Такая тренировка необходима тем спортсменам, которые работают с большим весом: если сила хвата будет недостаточной, рабочий вес снизится и упражнения для торса станут неэффективны. Принципы работы с эспандеромНаибольший эффект достигается от тренажера с наибольшей жесткостью. Повторяйте упражнения 5?15 раз. Обязательно проведите разминку с нежестким эспандером. Промежуток от одной тренировки до другой, необходимый для восстановления, составляет от 3 до 5 дней. Разновидность упражненийВ течение 1?1,5 минут сжимайте кистевой эспандер до упора 100 раз. После чего дайте расслабиться руке в течение 3?5 минут. Используйте от 3 до 7 подходов. Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время отдыха (3?5 минут) держите кистевой эспандер в сжатой руке. Сожмите кистевой эспандер до упора и держите, пока не распрямятся пальцы.
Эспандер боксера Indigo способствует развитию силы рук, плеч и спины, повышает выносливость и улучшает подвижность суставов. Специальная петля позволяет крепить эспандер к турнику или шведской стенке, эластичные жгуты создают оптимальное сопротивление и нагрузку, а мягкие ручки обеспечивают максимальный комфорт во время тренировок.
Эспандер-петля от бренда Live Up широко используется для фитнеса и силовых тренировок. Благодаря разнообразию вариантов сопротивления, петли подходят, как для начинающих, так и опытных спортсменов. С помощью тренажера можно разнообразить тренировку, плавно увеличивая нагрузку и эффективность даже самых простых упражнений. За счет маленького веса и размера, ленту можно брать с собой, и она помещается даже в карман брюк. Вы сможете использовать ее дома, на работе, уличных спортивных площадках или природе. Эспандер выполнен из прочной и износостойкой резины и имеет долгий срок эксплуатации без потери эластичности. В качестве дополнительного отягощения эспандер можно использовать на турниках или брусьях. Особенности и преимущества: Материал: Резина Цвет: В ассортименте
Палка гимнастическая Bradex с эспандерами Пилатес Студио это прекрасный выбор в пользу здоровья. Отрегулируйте длину амортизаторов под Ваш рост так, чтобы они были немного натянуты в исходном положении стоя, держа руки опущенными вниз. Для этого завяжите амортизаторы узлом, при необходимости (если Вы пользуетесь тренажером одни) отрежьте излишки жгута.Занимаясь с «Пилатес Студио», обязательно надевайте спортивную обувь и, вставляя в петли амортизаторов ноги, фиксируйте резину по центру стопы — так она практически наверняка не соскочит.Придумывая упражнения, не растягивайте резину более чем в 4 раза от ее исходной длины. Это сокращает срок жизни тренажера. Выполняйте каждое упражнение по 12-15 раз, делая 1-3 подхода в зависимости от уровня вашей физической подготовки. Последние три повтора должны даваться с трудом без нарушения техники.Материалы: металл, пластик, пенополиуретан.
Эспандер-лента Atemi - это эластичный тренажер, который поможет укрепить мышцы рук, спины, плеч, груди.Спортивный инвентарь сделан из прочного латекса.Максимальная нагрузка 4-5 кг.Благодаря снаряжению есть возможность заниматься силовой подготовкой без использования тяжёлых весов. Лента не занимает много места, его можно взять с собой и держать себя в форме.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Балансировочную платформу BOSU используют спортсмены, личные тренеры и физиотерапевты.Ее можно использовать в фитнес-центрах для тренировки множества различных навыков: от занятий с кардио-группами до упражнений на развитие брюшного пресса в спортзалахТренировки помогают и улучшить осанку, и укрепить вестибулярный аппарат, и развить силу, ловкость и гибкость.При занятиях на BOSU прорабатываются около 500 глубоких мышц, которые не задействуются при занятиях традиционной силовой тренировкой.Для улучшения состояния позвоночника тонус этих мышц имеет большое значение.Занятия на тренажере БОСУ реально имеют гораздо больше возможностей, чем многие другие фитнес-программы.Само балансирование на поверхности даёт ряд преимуществ.В реальной жизни очень редко приходится мобилизовать активность этой группы мышц, баланс-тренинг же эффективно и безопасно стимулирует их двигательную активность.БОСУ-программа воспитывает новое чувство собственного тела и мозга, это «умный тренинг», ведущий к комплексному совершенствованию всего организма.Используется Босу и для кардиотренировок.При этом нагрузки немного выше, чем при аэробике, ведь дополнительно приходится удерживать равновесие.Среди преимуществ BOSU и то, что этот тренажер отлично интегрируется с большинством видов спорта. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: Супер прочный ПВХ (Антивзрыв) и полипропилен Диаметр: 58 см. Высота в накаченном состоянии: 19 см (+ - 2 см) Вес нетто: 5 кг Цвет: Черный Грузоподъемность: 320 кг. Комплектация: насос ножной, ручки с резиновыми эспандерами для дополнительных упражнений.
Кистевой эспандер - отличный тренажер для тренировки силы хвата и сжатия. Кистевой эспандер для силы хвата: 70, 80 LB, что соответствует примерно нагрузке 35 и 40 кг. Внешний диаметр кольца 7.8 cм, материал силикон. Эспандер комбинирует 2 разные нагрузки. Эспандер кистевой предназначен для укрепления мышц предплечья, увеличения и тренировки силы хвата, силы сжатия рук. Занятия с кистевыми эспандерами: кольцом и другими видами, улучшают кровообращение и подвижность суставов, снимают нервное и мышечное напряжение, успокаивают нервную систему. Сильный кистевой хват нужен и важен во многих видах спорта - хоккей, тяжелая атлетика, волейбол, баскетбол, кроссфит, workout, bodyrock, армрестлинг, MMA, единоборства, скалолазание и другие.Основные преимущества и характеристики кистевых резиновых эспандеров - кольцо: Резиновые кольца эспандеры изготовлены из 100% натурального каучука, латекса. Не вызывают аллергических реакций и кожных раздражений. Кроме того, мы тщательно проверяем все кистевые эспандеры перед отправкой на предмет отсутствия повреждений и брака. Универсальность тренажера. Отлично подходят для многих видов спорта, где важна сила кистей рук. Эффективность. Резиновые кистевые эспандеры идеально подходят для любого стажа тренировок, от новичков до профессионалов. Удобство применения и хранения. Компактные размеры и всегда под рукой. Вам всегда можно носить эспандер кольцо с собой и тренироваться везде где вам удобно: дома, в спорт-зале или на открытом воздухе. Безопасность в использовании. В отличии от гантелей, штанг и тренажёров, резиновые эспандеры обеспечивают комфортную и безопасную тренировку. Они не вредят позвоночнику и суставам, а также исключают возможность получения травм, вывихов и растяжений.Успейте купить кистевой силиконовый эспандеров по низкой цене!
Характеристики:Материал изделия: латексРазмер: 500х50х1,0 ммТип сопротивления: Выше среднегоЦвет: ЧерныйЭспандер-петля широко используется для фитнес тренировок, при занятиях пилатесом и йогой. С помощью такого простого изделия можно разнообразить многие упражнения, увеличив нагрузку, не вызывая при этом привыкание мышц.Эластичная лента для фитнеса в виде петли - поможет вам повысить эффективность тренировок как дома, а так и в тренажерном зале. Особенно хороша Эспандер-лента для упражнений на мышцы ног и ягодиц. Фитнес-лента представляет собой эластичную замкнутую ленту из латекса длиной 500 мм и шириной 50 мм. Описаник к применению: Эластичная лента для фитнеса позволяет увеличить нагрузку при различных упражнениях:махи ногами стоя и лежа;приседания;разгибания рук;отжимания;тяга к животу;подъем таза.Эспандер петля - это настоящий домашний мини-тренажер, который с успехом заменяет гантели.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Трубчатый эспандер Atemi ATT01 - это превосходный спортивный аксессуар, благодаря которому Вы сможете полноценно тренироваться, не выходя из дома. С его помощью можно выполнять огромное количество упражнений, которые направлены на проработку самых разных групп мышц. Преимущества такого эспандера безграничны. Во-первых, он очень легкий и удобный, что позволяет брать его с собой в путешествия. Во-вторых, он способен заменить множество тренажеров различной направленности. Нагрузка 4-5 кг.
Материал: латекс Уровень нагрузки: 10 - 30 кг Размер: 208 х 2,2 х 0,45 см В комплекте: нейлоновый чехолМатериал: латекс Уровень нагрузки: 10 - 30 кг Размер: 208 х 2,2 х 0,45 см В комплекте: нейлоновый чехол
Эспандер - отличный тренажер для пальцев, кисти и руки для домашнего и профессионального использования. Тренажер кистевой поможет увеличить силу хвата, повысить выносливость мышц пальцев, запястий и предплечий. Вы сможете отрегулировать сопротивление эспандера для рук в диапазоне от 10 до 60 килограмм в соответствии с вашим уровнем подготовки. Эспандер поможет улучшить кровообращение в области рук, укрепить суставы и сухожилия, увеличить силу хвата и дополнительно проработать узкие группы мышц после тренировки. Также тренажер для рук поможет восстановиться после травмы и уменьшить дискомфорт от однообразной работы руками: набор текста, игра на музыкальных инструментах, письмо. Отлично развивает моторику. Подойдет всем, кому нужны сильные и ловкие пальцы.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Благодаря петле-якорю Original FitTools можно выполнять разные упражнения, зафиксировать её можно на стволе дерева, уличного турника или брусьев. В домашних условиях петлю-якорь можно крепить на ручки двери, к ножке кровати и к стене при помощи анкерного крепления. Прочный к истиранию материал может выдерживать большую нагрузку, что даёт возможность использовать петлю в коммерческих целях, в спортивных залах и фитнес клубах. Петлю-якорь можно использовать со всеми эспандерами OriginalFitTools. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Цвет Черный Страна происхождения Китай Использование коммерческое/домашнее Нагрузочный элемент эспандеры трубчатые Состав нейлон Вид упаковки полиэтилен Гарантия при домашнем использовании 6 месяцев Гарантия при коммерческом использовании 1 месяц
Эспандер кистевой гелевый в форме камня предназначен для укрепления кистей и запястий рук, проработки мелкой моторики, снятия усталости рук, стимулирования тактильной чувствительности, снятия стресса. Ручной эспандер для спорта поможет укрепить мышцы рук, пальцы, запястья, увеличить силу хвата. Также тренажер для пальцев рук гелевый применяется во время реабилитации и лечебной физкультуры. Эспандер для пальцев подходит для любого возраста. Кистевой эспандер выполнен в форме камня с выступами под пальцы рук.Используйте экспандер для рук дома, в офисе или во время путешествий и превратите свое свободное время в продуктивную тренировку.Кистевой эспандер для фитнеса / силовой тренажер для пальцев рукМатериал: силиконВысота: 7 смШирина: 4 смВес: 80 грКомплектацияКистевой эспандер для рук / эспандер для пальцев гелевый / силовой тренажер кистевой для фитнеса - 1 шт
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эспандер кистевой ES-405 - это экспертный тренажер для рук. Эспандер STARFIT поможет провести качественную тренировку кистевого хвата. Мышцы предплечья, пальцев рук, а также связки и сухожилия, - кистевой эспандер позволит поддерживать их в нужном тонусе без громоздкого спортинвентаря. Эспандер для рук не займет много места, вы сможете тренироваться в любом месте: по пути на работу или во время обеденного перерыва, а также использовать спортивный инвентарь для фитнеса дома. Металлическая конструкция ES-405 очень удобна для спортсменов, которые занимаются со штангами и грифами, это дополнительно развивает моторику, а наличие насечек на изделии создает крепкое сцепление с кистью. Эспандер STARFIT подходит как любителям, так и профессионалам, в том числе, армрестлерам, армлифтерам и другим. Также тренажер для спорта имеет цветовую отметку для того, чтобы вы смогли быстро найти эспандер пружинный с нужной нагрузкой среди остального спортинвентаря. Преимущества: Экспертный эспандер; Металлическая конструкция; Улучшенное сцепление с кистью. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Тип: пружинный Материал: металл Цвет: черный/темно-синий Высота, см: 13,7 Ширина, см: 10,1 Длина ручек, см: 9,5 Диаметр ручки в основании, см: 1,9 Диаметр пружины, см: 0,7 Ширина пружины, см: 2,27 Тип упаковки: карточка с подвесом Количество в упаковке, шт: 1
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эспандер лыжника, боксера, пловца, универсальный PROFI-FIT.Выполнен из резинового шнура Д-7,6 мм, сплетенного методом «косичка», длина 2,7 м.Эспандер предназначен для отработки ударов, гребков, махов, имитации работы лыжными палками.Доступный и незаменимый тренажер для залов различного уровня и самостоятельных тренировок. Позволяет нагружать различные группы мышц, разогревать их, также применяется для оттачивания определенных движений. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Особенности Выполнен из резинового шнура Д-7,6 мм
Характеристики: Материал: PL, эластан (20%полиэстр, 40% нейлон, 40% резина)Размер: (92*5*0.15см) Упругость: StrongНагрузка: 8 уровней Цвет: Оранжевый. Произведено в КНР Лента для пилатеса (эластичная лента) предназначена для выполнения комплекса физических упражнений. Идеально подходит для разминки перед занятиями йогой, теннисом, аэробикой и другими видами спорта. Специалисты утверждают, что занятие с эластичной лентой не менее эффективно, чем занятия на тренажерах и с гантелями. Она поможет Вам работать над такими группами мышц: ягодиц, живота, бедер, рук, спины и груди. Многофункциональный Эспандер с прошитыми петлями для захвата и комплексных упражнений. Ленточный эспандер называют также лентой для упражнений, резиновым, эластичным, латексным бинтом или спортивным жгутом. Замкнутый ленточный эспандер помощью прочных швов разделен на 8 частей, каждая из которых образует петлю. Такая конструкция ленточного эластичного эспандера позволит легко регулировать уровень нагрузки при тренировках. На сегментах эспандера ленты Pro-Supra схематично изображен комплекс упражнений. Лента из прочной резины имеет толщину около 1 мм и оказывает умеренное сопротивление. Эластичную ленту удобно использовать для тренировки мышц верхнего плечевого пояса,для растяжки, для приседаний и наклонов с дополнительной нагрузкой. Ленточный эспандер рекомендуется для разогрева мышц перед тренировкой, а также для растяжки после выполнения упражнений. Эспандер лента пригоден для использования в бассейне, для аквааэробики, в художественной гимнастике.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эспандер с ручками трубчатый с ручками.Сопротивление растяжению или нагрузка примерно 9 кг.Длина латексной трубки: 120 см.Трубчатые эспандеры нашли свое применение в различных видах спорта таких как фитнес, пилатес, йога, кроссфит, армрестлинг, тяжелая и легкая атлетика, MMA, единоборства, бокс, лыжный спорт, бег и другие.Используются для восстановления мышц спины, ног, рук и лечения заболеваний позвоночника, нарушение осанки и др. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: ТПЕ, нейлон, АВС пластик, неопрен Длина трубки: 120 см Длина эспандера: 135 см Цвет трубки: Синий
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эспандер-петля широко используется для фитнес тренировок, при занятиях пилатесом и йогой.С помощью такого простого изделия можно разнообразить многие упражнения, увеличив нагрузку, не вызывая при этом привыкание мышц.Эластичная лента для фитнеса в виде петли - поможет вам повысить эффективность тренировок как дома, а так и в тренажерном зале.Особенно хороша Эспандер-лента для упражнений на мышцы ног и ягодиц.Фитнес-лента представляет собой эластичную замкнутую ленту из латекса длиной 600 мм и шириной 50 мм.Эластичная лента для фитнеса позволяет увеличить нагрузку при различных упражнениях: махи ногами стоя и лежа; приседания; разгибания рук; отжимания; тяга к животу; подъем таза. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал изделия: латекс Тип сопротивления: Оптимальный Цвет: Красный Произведено в КНР
`Эспандер латеральный применяется как тренажер для ног при занятии любым активном и подвижном виде спорта. Мягкие регулируемые манжеты, фиксируются на ногах, благодаря резиновому шнуру между ними создается дополнительное сопротивление для привычных движений. При постоянных тренировках увеличивается интенсивность тренировки и совершенствуется техника. С таким эспандером легко можно заниматься дома и он не занимает много места, а так же его легко перевозить. Подходит как для новичков, так и для профессиональных спортсменов. Эспандер для ног отличный тренажер для развития и укрепления мышц бедер, ягодиц, икроножные мышцы, оптимальный для развития выносливости и адаптации после травм. Латеральный эспандер можно использовать для тренировки мышц верхней части тела.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эспандер с ручками трубчатый с ручками.Сопротивление растяжению или нагрузка примерно 5 кг.Длина латексной трубки: 120 см.Трубчатые эспандеры нашли свое применение в различных видах спорта таких как фитнес, пилатес, йога, кроссфит, армрестлинг, тяжелая и легкая атлетика, MMA, единоборства, бокс, лыжный спорт, бег и другие.Используются для восстановления мышц спины, ног, рук и лечения заболеваний позвоночника, нарушение осанки и др. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: ТПЕ, нейлон, АВС пластик, неопрен Длина трубки: 120 см Длина эспандера: 135 см Цвет трубки: Желтый Произведено в Китае
Эспандер кистевой GO DO предназначен для развития мышц предплечий, укрепления кистей рук, проработки мелкой моторики, снятия усталости с кистей. Изготовлен эспандер из силикона. Анатомические ребра не позволяют тренажеру скользить в руках. Занятия с силиконовым эспандером тренируют кистевые мышцы, сухожилия запястий и пальцев. Ваш хват станет сильнее, что позволит работать с большими весами в зале. Так же он позволяет быстрее восстановиться после травм рук, справляясь с такими последствиями как мышечная атрофия, проблемами с нормальной циркуляцией крови, нарушениями нервно-мышечной связи и т. д. Подходит как новичкам, так и профессиональным спортсменам.улучшают кровообращение и подвижность суставов,развивают мышцы кисти и предплечья,снимают нервное и мышечное напряжение,успокаивают нервную систему.Нагрузка, кг: 13,6Тип: для рукМатериал: ТПР/силиконДиаметр, см: 8Толщина, см: 2Диаметр внутреннего кольца, см: 4
Perfect Balance - идеальная фитнес платформа для похудения. Преимущество тренажёра в том, что он может использоваться как для фитнеса, так и для силовых тренировок, платформа имитирует работу горнолыжного тренажёра. Фитнес платформа вырабатывает координацию движений, укрепляет вестибулярный аппарат и позволяет держать мышцы в тонусе.Максимальный вес пользователя до 100 кг. Монохромный LCD дисплей размерами 30 х 25 мм отображает время, количество шагов, количество шагов в минуту и калории. Для работы дисплея требуется батарейка типа LR44.Корпус состоит из круглых труб размерами 25 х 1,5 мм и 28 х 1,5 мм и квадратных размером 20 х 20 х 1,5 мм. Платформа изготовлена из ABS пластика. Угол наклона до 90°
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эспандер силовой любительский - многофункциональная резиновая трубка для фитнеса.Эспандер широкого применения. Позволяет прорабатывать все основные виды мышц под любым углом без риска травм. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: резина Внешний диаметр, см: 1,2 Внутренний диаметр, см: 0,8 Толщина трубки, мм: 4 Цвет: Зеленый Рекомендуемая нагрузка, кг: 7-9 Максимальная нагрузка, кг: 9,1 Упаковка: прозрачный пакет с карточкой