sportle
Занимайтесь массажем самостоятельно. Мяч уменьшает мышечную боль, стимулирует кровообращение помогает сохранять гибкость мышц и расслабиться
Мяч для йоги 6смПредназначен для массажа шеи, рук, плеч, спины, ног и стоп. Подходит для различных спортивных тренировок, фитнеса, пилатеса, кроссфита, йоги.Цвет: в ассортиментеДиаметр: 6 смПоверхность: мелкорельефнаяМатериал: резинаВес: 139 граммТип упаковки: полиэтиленовый пакетСтрана производства: Китай
Жесткие мячи для йоги используются в релаксирующих целях, для устранения так называемой забитости мышц. Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы.Для расслабления отдельной мышцы следует «прокатывать» мяч не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, «прокатывать» ее следует 1-2 минуты.При этом можно остановить «прокатку» на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд. Если во время МФР возникает резкая боль, которая отличается от болевого ощущения триггерных точек, давление на этот участок надо прекратить: вероятно, в зоне давления оказался нерв или сосуд.Размер с упаковкой: 16x8x6 см.Вес с упаковкой: 275 г.Размер товара: 12x6см.Материал: Поливинилхлорид.Упаковка: Полиэтиленовый пакет.Производитель: Китай.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Приносит облегчение, снимает стресс и напряжение мышц, хорошо влияет на кровообращение, так как улучшает приток крови пригодится во многих видах физических упражнений, например, йога, пилатес, crossfit, фитнес-клуб или тренажерный зал. Восстанавливает и в то же время позволяет подготовить мышцы к следующему, интенсивных тренировок. Подходит для индивидуальных лиц для использования в домашних условиях. Помогает в процессе коррекции дефектов осанки. Мяч является универсальным и рекомендуется в равной степени детям и взрослым, женщинам и мужчинам. Подходит как для физически активных людей, так и проводящих много времени перед компьютером или имеющих сидячий образ работы.
Преобразите свои тренировки с нашим массажным фитболом диаметром 85 см! Этот инновационный гимнастический мяч предназначен для тех, кто хочет вывести свои занятия фитнесом, йогой или пилатесом на новый уровень.Увеличенный размер мяча обеспечивает еще больше стабильности и комфорта во время выполнения упражнений. А его текстурированная поверхность обеспечивает эффективный массаж мышц и улучшает кровообращение. Это помогает снять напряжение, улучшить гибкость и общее состояние вашего тела.Наш массажный фитбол станет идеальным дополнением к вашему домашнему спортзалу или залу для групповых занятий. Не откладывайте свое здоровье на потом.
Предназначен для занятий пилатесом и йогой. Благодаря использованию мяча для пилатеc SKYFIT можно увеличить нагрузку, создавая дополнительное сопротивление при выполнении упражнений, и обеспечить правильность и плавность движений, тем самым повысив эффективность стандартных упражнений.Цвет - желтыйВес - 1кгДиаметр - 12,4 см Благодаря использованию SF-BP1k мяча для пилатеc SKYFIT можно увеличить нагрузку, создавая дополнительное сопротивление при выполнении упражнений, и обеспечить правильность и плавность движений, тем самым повысив эффективность стандартных упражнений.
Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы. Для расслабления отдельной мышцы следует «прокатывать» мяч не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, «прокатывать» ее следует 1-2 минуты. При этом можно остановить «прокатку» на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд.Если во время МФР возникает резкая боль, которая отличается от болевого ощущения триггерных точек, давление на этот участок надо прекратить: вероятно, в зоне давления оказался нерв или сосуд.Размер с упаковкой 16x8x6 смВес с упаковкой 275 гРазмер товара 12x6 смМатериал поливинилхлоридУпаковка полиэтиленовый пакетПроизводитель Китай
Мяч для йоги разнообразит вашу тренировку и повысит эффективность упражнений. Используйте его для медитации, силовых нагрузок или игры. С ним вы прокачаете больше мышц, чем на тренировках без спортинвентаря. Небольшой лёгкий мяч не создаст высокой нагрузки на позвоночник и не вызовет перенапряжения организма.
Медицинбол надувной выполнен из ПВХ. Этот снаряд отлично подходит для тренировок в боксе и прочих единоборствах, а также в других видах спорта, где необходима большая скорость и мышечная сила, где используются удары, быстрые прыжки, резкое изменение направления при движении. Традиционной сферой применения снаряда также являются реабилитационные программы после травм и хирургических вмешательств. Также подходит для фитнеса, йоги и пилатеса. Вес: 2 кг. Диаметр: 16 см. Наполнитель: песок. Цвет: в ассортименте
Откройте для себя идеальный массажный фитбол! Этот универсальный гимнастический мяч идеально подходит для занятий фитнесом, йогой и пилатесом. С диаметром 75 см, этот надувной мяч обеспечивает оптимальный баланс и устойчивость для максимального комфорта и эффективности ваших тренировок.Улучшите свою гибкость, силу и равновесие с помощью нашего массажного фитбола! Уникальная текстурированная поверхность мяча стимулирует кровообращение и обеспечивает глубокий массаж мышц, снимая напряжение и улучшая общее состояние тела.Не упустите возможность приобрести наш массажный фитбол и начните наслаждаться его преимуществами уже сегодня! Ваше тело скажет вам спасибо за выбор нашего высококачественного продукта!"
Занимайтесь массажем самостоятельно. Мяч уменьшает мышечную боль, стимулирует кровообращение помогает сохранять гибкость мышц и расслабиться
Мяч для пилатеса GB-902 от Starfit - полезный аксессуар для занятий пилатесом, йогой и функциональным тренингом. Его размер составляет от 20 до 30 см в диаметре, он позволяет задействовать в работе все мышцы тела и разнообразить тренировки. Такой снаряд может стать хорошей альтернативой уже наскучившему стандартному инвентарю. Мяч для йоги и пилатеса отлично подходит для проработки бедер, мышц кора и ягодиц. Вариаций занятий множество, поэтому важно, чтобы изделие было максимально надежным и могло выдержать большую нагрузку. GB-902 изготовлен из прочного PVC, максимально допустимая нагрузка составляет 100 килограмм. Модель выполнена из гипоаллергенного материала, а специальное покрытие обеспечивает идеальный захват. Для более безопасного использования предусмотрена система «антивзрыв» - в случае прокола мяч медленно спустится, а не лопнет. GB-902 накачивается за считанные секунды и поставляется в комплекте с дополнительной соломинкой для надувания. Красивый оттенок этого упругого тренажера поднимает настроение и прекрасно сочетается с другими снарядами. Чтобы мяч для фитнеса прослужил долго, важно соблюдать рекомендации по уходу. Перед использованием нужно очистить поверхность гимнастического мяча влажной тканью. Снаряд не стоит перегревать или охлаждать. Оптимальные условия хранения - в помещении при температуре от 5 до 35 градусов тепла. Запрещено хранение под прямыми солнечными лучами или вблизи обогревательных элементов. Не рекомендуется накачивание мяча сразу после смены температурного режима. Starfit предлагает разнообразные аксессуары и спортивный инвентарь для фитнеса. У нас вы сможете подобрать отличный подарок любому спортсмену, а также выгодно обновить ассортимент своих товаров для спорта. Подпишитесь на наш бренд, чтобы с легкостью подобрать подарок для жены, подруги, мамы или дочки, а также не пропустить новинки, акции и распродажи! Преимущества: • Гипоаллергенный материал • Максимальная нагрузка до 100 кг • Изготовлен из прочного PVC • Система "антивзрыв" • Компактный размер • Быстрое надувание • Удобный захват.
Мяч для йоги разнообразит вашу тренировку и повысит эффективность упражнений. Используйте его для медитации, силовых нагрузок или игры. С ним вы прокачаете больше мышц, чем на тренировках без спортинвентаря. Небольшой лёгкий мяч не создаст высокой нагрузки на позвоночник и не вызовет перенапряжения организма.
Характеристики: Материал: PVC (поливинилхлорид)Диаметр: 20 смОсобенности: система «Антивзрыв»Тип упаковки: ПакетМаксимальный вес пользователя: 100 кгВес: 90 г.! Поставляется в сдутом виде.Надувается ртом с помощью трубочки (как для коктейлей), которая идет в комплекте!Описание: Мяч для пилатеса 20 см изготовлен из прочного PVC, максимально допустимая нагрузка составляет 100 килограмм.Модель выполнена из гипоаллергенного материала, а специльное покрытие обеспечивает идеальный захват.Для более безопасного использования предусмотрена система «Антивзрыв» - в случае прокола мяч медленно спустится, а не лопнет.Мяч для пилатеса 20 см накачивается за считанные секунды и поставляется в комплекте с дополнительной соломинкой для надувания.Мяч для пилатеса – это незаменимый аксессуар для занятий пилатесом.Упражнения с мячом для пилатеса помогают разгрузить позвоночник: упражнения плавны и пластичны, поэтому рекомендованы во время реабилитации после травм спины.С помощью данных мячей развивают силу, координацию движений, гибкость и грацию.
Фитбол используют не только для оздоровительной физкультуры (реабилитации). Фитнес, функциональный тренинг, аэробика, гимнастика, йога, детская физкультура и для беременных — применение мячу нашли практически во всех тренировках.Фитбол для беременных.1 триместр, если беременность протекает хорошо, и до беременности женщина занималась спортом – то можно так же продолжать тренировки, только перейти на более щадящий режим. Но это в случае если есть какая-то подготовка и нет никаких противопоказаний. Если есть какие -либо противопоказания, то лучше начать заниматься со второго триместра.В начале беременности можно использовать положения лёжа на боку, на спине. А вот уже с третьего триместра положение лёжа на спине исключаются. Во втором триместре тренировки гораздо разнообразней и интересней, в отличие от первого и третьего. Можно двигаться по-разному, можно заниматься и с мячом, и с гантелями.Во время 3 триместра самая главная задача, это расслабление. Это можно выполнять перекатывания мяча ногами. Также хороший эффект оказывают легкие наклоны туловища. В тренировках для беременных главное не навредить себе, при таких упражнениях навредить себе просто невозможно. Так как это последний триместр и двигаться уже тяжелее, женщина физически не может делает никаких резких движений. Упражнения сами по себе будут выполняться медленно, плавно. Очень хорошо снимается тонус с мышц живота. Снимается нагрузка с поясничного отдела, именно он подвержен максимальной нагрузке в последнем триместре беременности, но не стоит забывать и про грудной отдел в районе спины.В родильной палате фитбол позволяет в первую очередь женщине отвлечься от болевых ощущений. Позиция «сидя на фитболе» хороша тем, что неощутимо, но довольно активно стимулирует родовую деятельность, в такой позе отлично раскрывается шейка матки. Можно покачаться, подвигаться, руки положив на спинку кровати, а таз на мяч. Роженица отвлекается этими движениями, уходя тем самым от боли.Фитбол для занятий с грудничками от 3 - 6 мес, 6 - 9 мес, 9 - 12 месяцев.Начинать выполнять упражнения на фитболе можно с двух недельного возраста. Конечно нужно понимать, что в этот период можно делать только очень простые упражнения, например, покатывания малыша лежа на животике без резких движений и с маленькой амплитудой. Чем старше становится ребенок, тем разнообразнее и сложнее будут упражнения. Есть комплексные программы, которые направлены на стимуляцию возрастной умелости (удержание головы, перевороты, вставания на четвереньки, развития опоры на ручки и на ножки). По возрастным критериям, упражнения для деток на фитболе можно разделить на три группы (от 3 - 6 мес, 6 - 9 мес, 9 - 12 мес).Эти комплексы уже конкретно направленны на проработку тех или иных способностей малыша. Комплекс для малыша от 3-6 месяцев выполняется в среднем по 10–20 минут, от 6 до 9 месяцев — по 20–30 минут. К тому моменту, когда кроха научится ползать, гимнастика постепенно сводится к недолгим игровым упражнениям, ведь к этому возрасты ребенок начинает ползать, и это становится основным видом его активности.Фитбол для реабилитации.Если есть какие-то серьезные травмы по опорно-двигательному аппарату, нижним конечностям, перегрузы, либо спазмы, допустим в коленном суставе, то растяжка является одной из составляющих реабилитационной терапии. Выполнять упражнения на растяжку можно дома. На фитболе хорошо тянуть повздошную, портняжную мышцы. Такие упражнения позволяют избавиться от спазма нижних конечностей.Если мы говорим про позвоночный столб, то в первую очередь нужно делать упражнения на стабилизацию мышц КОРа. Они позволят стабилизировать позвоночный столб, предупредить смещения. Если есть предпосылки к сколиозу, можно выполнять ряд профилактических упражнения на фитболе и просто использовать эти упражнения в качестве вспомогательных тренировок в домашних условиях.Фитбол для фитнеса.Если мы говорим о фитнесе, то есть определенный ряд упражнений, которые дают хорошую проработку мускулатуры. Так как с фитболом, помимо той мышечной структуры которую мы прокачиваем, включается еще и стабилизация, от этого функциональность организма больше.Фитболом заменять стул. Как и на чем отразится такой подход к сидячей работе?Это снятие поясничного перегруза, напряжения в поясничном отделе, стабилизация таза. Нет давления на седалищный нерв, тазовое дно и копчик. От этого грудной отдел не уводит позвоночник в тифоз (искривление верхней части позвоночного столба), нет сутулости и зажатости в грудном отделе, которая возникает из-за сильного прогиба поясницы во время продолжительной работы в сидячем положении. Как итог, стабилизируется угол наклона, человек может менять его сам. Ну и сам мяч проминается, и вы как бы находитесь в провисшем состоянии.Мяч фитбол 55 см go do "Анти-взрыв" - идеальная формула состава ПВХ (поливинилхлорид) и добавления особых веществ, ожидаемо называющихся "добавками". Добавки бывают разные - пластификаторы, придающие эластичность и мягкость материалу, стабилизаторы, замедляющие старение пластмасс в агрессивных условиях, пигменты, антипирены и многие-многие другие. Так, варьируя количество и химический состав данных добавок, производитель достиг высоких показателей по нагрузке на мяч 400 кг (испытано в лаборатории).Фитбол выбирают по росту: Рост 130-150 см - мяч 55 см, Рост 150-170 см - мяч 65 см, Рост 170-190 см - мяч 75 см, Рост 190 и выше - мяч 85 см.Диаметр фитбола: 55 см.Материалы фитбола: Мяч: ПВХ (Поливинилхлорид). Клапан мяча: Силикон.Страна производства: Китай.
Мячик массажный двойной INDIGO помогает снять сресс и напряжение в мышцах. Благодаря своей текстуре улучшается приток крови, стимулируется кровообращение. Использование во время занятий помогает восстановить мышцы между тренировками. Его можно использовать как дома, так и в зале.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Фитбол – отличный тренажер для развития координации движений, гибкости, укрепления мышц спины и брюшного пресса. Используется для функционального тренинга, на реабилитационных занятиях, в йога и пилатес-программах. Технология ABS (Anti-Burst Systems) гарантирует защиту от внезапного разрыва мяча при случайном порезе или проколе: поврежденный мяч медленно сдувается, а не оглушительно взрывается. Такая безопасность особенно важна на занятиях для будущих мам, в детских фитнес-программах. Даже очень полные люди имеют возможность выполнять на нем упражнения с отягощениями. Гимнастический мяч – высокое качество и удобство использования, проверенное временем. Выдерживает вес до 120 кг. В комплекте: насос. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Состав: ПВХ - 100% Диаметр 75 см
Мяч для пилатес предназначен для занятий пилатесом и йогой. Благодаря использованию мяча можно увеличить нагрузку, создавая дополнительное сопротивление при выполнении упражнений, и обеспечить правильность и плавность движений, тем самым повысив эффективность стандартных упражнений. Размер мяча для пилатэс -25 см.
Мяч для пилатеса GB-902 от Starfit - полезный аксессуар для занятий пилатесом, йогой и функциональным тренингом. Его размер составляет от 20 до 30 см в диаметре, он позволяет задействовать в работе все мышцы тела и разнообразить тренировки. Такой снаряд может стать хорошей альтернативой уже наскучившему стандартному инвентарю. Мяч для йоги и пилатеса отлично подходит для проработки бедер, мышц кора и ягодиц. Вариаций занятий множество, поэтому важно, чтобы изделие было максимально надежным и могло выдержать большую нагрузку. GB-902 изготовлен из прочного PVC, максимально допустимая нагрузка составляет 100 килограмм. Модель выполнена из гипоаллергенного материала, а специальное покрытие обеспечивает идеальный захват. Для более безопасного использования предусмотрена система «антивзрыв» - в случае прокола мяч медленно спустится, а не лопнет. GB-902 накачивается за считанные секунды и поставляется в комплекте с дополнительной соломинкой для надувания. Красивый оттенок этого упругого тренажера поднимает настроение и прекрасно сочетается с другими снарядами. Чтобы мяч для фитнеса прослужил долго, важно соблюдать рекомендации по уходу. Перед использованием нужно очистить поверхность гимнастического мяча влажной тканью. Снаряд не стоит перегревать или охлаждать. Оптимальные условия хранения - в помещении при температуре от 5 до 35 градусов тепла. Запрещено хранение под прямыми солнечными лучами или вблизи обогревательных элементов. Не рекомендуется накачивание мяча сразу после смены температурного режима. Starfit предлагает разнообразные аксессуары и спортивный инвентарь для фитнеса. У нас вы сможете подобрать отличный подарок любому спортсмену, а также выгодно обновить ассортимент своих товаров для спорта. Подпишитесь на наш бренд, чтобы с легкостью подобрать подарок для жены, подруги, мамы или дочки, а также не пропустить новинки, акции и распродажи! Преимущества: • Гипоаллергенный материал • Максимальная нагрузка до 100 кг • Изготовлен из прочного PVC • Система "антивзрыв" • Компактный размер • Быстрое надувание • Удобный захват.
Преобразите свои тренировки с нашим массажным фитболом диаметром 85 см! Этот инновационный гимнастический мяч предназначен для тех, кто хочет вывести свои занятия фитнесом, йогой или пилатесом на новый уровень.Увеличенный размер мяча обеспечивает еще больше стабильности и комфорта во время выполнения упражнений. А его текстурированная поверхность обеспечивает эффективный массаж мышц и улучшает кровообращение. Это помогает снять напряжение, улучшить гибкость и общее состояние вашего тела.Наш массажный фитбол станет идеальным дополнением к вашему домашнему спортзалу или залу для групповых занятий. Не откладывайте свое здоровье на потом.
Характеристики: Материал: PVC (поливинилхлорид)Диаметр: 20 смОсобенности: система «Антивзрыв»Тип упаковки: ПакетМаксимальный вес пользователя: 100 кгВес: 90 г.! Поставляется в сдутом виде.Надувается ртом с помощью трубочки (как для коктейлей), которая идет в комплекте!Описание: Мяч для пилатеса 20 см изготовлен из прочного PVC, максимально допустимая нагрузка составляет 100 килограмм.Модель выполнена из гипоаллергенного материала, а специальное покрытие обеспечивает идеальный захват.Для более безопасного использования предусмотрена система «Антивзрыв» - в случае прокола мяч медленно спустится, а не лопнет.Мяч для пилатеса 20 см накачивается за считанные секунды и поставляется в комплекте с дополнительной соломинкой для надувания.Мяч для пилатеса – это незаменимый аксессуар для занятий пилатесом.Упражнения с мячом для пилатеса помогают разгрузить позвоночник: упражнения плавны и пластичны, поэтому рекомендованы во время реабилитации после травм спины.С помощью данных мячей развивают силу, координацию движений, гибкость и грацию.
Занимайтесь массажем самостоятельно. Мяч уменьшает мышечную боль, стимулирует кровообращение помогает сохранять гибкость мышц и расслабиться
Фитбол с системой "антивзрыв" - не сдувается и не взрывается при интенсивных тренировках и при внезапных проколах. Плотная резина выдерживает нагрузку до 500 кг, что позволяет использовать его даже в кроссфите. Мяч для фитнеса используется в лечебной физкультуре, в пилатесе, йоге, фитнесе. Фитбол необходим и в домашних тренировках. Упражнения с ним помогают избавиться от болей в спине и шеи, укрепить мышечный корсет, восстановиться после травм. Фитбол для детей поможет развить и укрепить вестибулярный аппарат, успокоить и расслабить ребенка. Также полезен мяч для фитнеса беременным женщинам, так как упражнения с ним хорошо разгружают позвоночник и снижают мышечный тонус.
Характеристики: Материал: PVC (поливинилхлорид)Диаметр: 25 смОсобенности: система «Антивзрыв»Тип упаковки: ПакетМаксимальный вес пользователя: 100 кгВес: 100 г.! Поставляется в сдутом виде. Надувается ртом с помощью трубочки (как для коктейлей), которая идет в комплекте!Описание: Мяч для пилатеса 25см изготовлен из прочного PVC, максимально допустимая нагрузка составляет 100 килограмм. Модель выполнена из гипоаллергенного материала, а специальное покрытие обеспечивает идеальный захват. Для более безопасного использования предусмотрена система «Антивзрыв» - в случае прокола мяч медленно спустится, а не лопнет. Мяч для пилатеса 25см накачивается за считанные секунды и поставляется в комплекте с дополнительной соломинкой для надувания.Мяч для пилатеса – это незаменимый аксессуар для занятий пилатесом.Упражнения с мячом для пилатеса помогают разгрузить позвоночник: упражнения плавны и пластичны, поэтому рекомендованы во время реабилитации после травм спины.С помощью данных мячей развивают силу, координацию движений, гибкость и грацию.
Мяч для йоги 6смПредназначен для массажа шеи, рук, плеч, спины, ног и стоп. Подходит для различных спортивных тренировок, фитнеса, пилатеса, кроссфита, йоги.Цвет: в ассортиментеДиаметр: 6 смПоверхность: мелкорельефнаяМатериал: резинаВес: 139 граммТип упаковки: полиэтиленовый пакетСтрана производства: Китай
Рекомендуем массажный ролик 2 в 1 Спортсменам Тем, которые предпочитают подготовиться к тренировке, Людям с сидячим образом жизни, Валик для фитнеса и МФР возвращают жидкость в мышцы и фасции, делают их выносливыми и защищают от травм. Эффект от этой техники сравним с действием ручного массажа. Массаж при помощи ролика и мяча будет полезен для: Расслабления мышц и релаксации; Проработки тригерных точек Восстановлении двигательных функций после травм или операций; Уменьшения жировой прослойки и похудения; Общего улучшения самочувствия; Стимулирования акупунктурных точек; Нормализации кровообращения. Ослабления хронической боли в спине Увеличение гибкости и амплитуды движений Улучшения осанки В набор входят: Ролик массажный Ø 14 см и длиной 33,5 см с прочной внутренней конструкцией, и приятной для тела внешней рифлёной поверхностью из EVA-пены. Мячик массажный в форме арахиса точечно прорабатывают спину, шею, стопы, руки и голени. Удобны для массажа вдоль позвоночника. Длина мячика 16 см, Ø 9 см. Выбирайте мяч для МФР и ролик массажный в качестве подарка любимым! Приобретайте валик для спины и массажный мяч с гарантией 100 дней.
Мяч для пилатеса (шар для йоги), является неотъемлемым инструментом в занятиях пилатесом и гимнастикой. Этот мячик предоставляет поддержку и устойчивость во время тренировок, помогая сделать упражнения более эффективными и интенсивными. Он используется для укрепления мышц, улучшения гибкости и координации, а также развития силы и стабильности тела.Гимнастический мяч для тренировки является универсальным инструментом, который подходит как для начинающих, так и для опытных практикующих. Он позволяет выполнить широкий спектр упражнений, включая упражнения на пресс, спину, ноги и руки. Мячик также может быть использован в комбинации с другими инструментами пилатеса, такими как резиновые ленты или гантели, для создания разнообразных и интенсивных тренировок.Использование мяча для пилатеса помогает улучшить осанку, выравнять позвоночник и развить глубокие мышцы кора. Он также способствует растяжке и релаксации, что делает его идеальным для использования в практике йоги. Мячик для пилатеса легко переносится и хранится, что делает его удобным компаньоном на тренировках или занятиях йогой. Он поможет вам достичь новых высот в вашей практике и принести больше радости и результатов в мире пилатеса и гимнастики.
Жесткие мячи для йоги используются в релаксирующих целях, для устранения так называемой забитости мышц. Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы.Для расслабления отдельной мышцы следует «прокатывать» мяч не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, «прокатывать» ее следует 1-2 минуты.При этом можно остановить «прокатку» на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд. Если во время МФР возникает резкая боль, которая отличается от болевого ощущения триггерных точек, давление на этот участок надо прекратить: вероятно, в зоне давления оказался нерв или сосуд.Размер с упаковкой: 16x8x6 см.Вес с упаковкой: 275 г.Размер товара: 12x6см.Материал: Поливинилхлорид.Упаковка: Полиэтиленовый пакет.Производитель: Китай.
Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы. Для расслабления отдельной мышцы следует «прокатывать» мяч не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, «прокатывать» ее следует 1-2 минуты. При этом можно остановить «прокатку» на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд.Если во время МФР возникает резкая боль, которая отличается от болевого ощущения триггерных точек, давление на этот участок надо прекратить: вероятно, в зоне давления оказался нерв или сосуд.Размер с упаковкой 16x8x6 смВес с упаковкой 275 гРазмер товара 12x6 смМатериал поливинилхлоридУпаковка полиэтиленовый пакетПроизводитель Китай
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Фитбол – отличный тренажер для развития координации движений, гибкости, укрепления мышц спины и брюшного пресса. Используется для функционального тренинга, на реабилитационных занятиях, в йога и пилатес-программах. Технология ABS (Anti-Burst Systems) гарантирует защиту от внезапного разрыва мяча при случайном порезе или проколе: поврежденный мяч медленно сдувается, а не оглушительно взрывается. Такая безопасность особенно важна на занятиях для будущих мам, в детских фитнес-программах. Даже очень полные люди имеют возможность выполнять на нем упражнения с отягощениями. Гимнастический мяч – высокое качество и удобство использования, проверенное временем. Выдерживает вес до 120 кг. В комплекте: насос. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Состав: ПВХ - 100% Диаметр 65 см
2267524 Мяч для йоги, 25 см, 100 г, цвет фиолетовый Мяч для йоги разнообразит вашу тренировку и повысит эффективность упражнений. Используйте его для медитации, силовых нагрузок или игры. С ним вы прокачаете больше мышц, чем на тренировках без спортинвентаря. Небольшой лёгкий мяч не создаст высокой нагрузки на позвоночник и не вызовет перенапряжения организма.
В ассортименте нашего магазина вы найдете все необходимое для вашего дома.
Преобразите свои тренировки с нашим массажным фитболом диаметром 85 см! Этот инновационный гимнастический мяч предназначен для тех, кто хочет вывести свои занятия фитнесом, йогой или пилатесом на новый уровень.Увеличенный размер мяча обеспечивает еще больше стабильности и комфорта во время выполнения упражнений. А его текстурированная поверхность обеспечивает эффективный массаж мышц и улучшает кровообращение. Это помогает снять напряжение, улучшить гибкость и общее состояние вашего тела.Наш массажный фитбол станет идеальным дополнением к вашему домашнему спортзалу или залу для групповых занятий. Не откладывайте свое здоровье на потом.
Характеристики: Материал: PVC (поливинилхлорид)Диаметр: 25 смОсобенности: система «Антивзрыв»Тип упаковки: ПакетМаксимальный вес пользователя: 100 кгВес: 100 г.! Поставляется в сдутом виде. Надувается ртом с помощью трубочки (как для коктейлей), которая идет в комплекте!Описание: Мяч для пилатеса 25см изготовлен из прочного PVC, максимально допустимая нагрузка составляет 100 килограмм. Модель выполнена из гипоаллергенного материала, а специальное покрытие обеспечивает идеальный захват. Для более безопасного использования предусмотрена система «Антивзрыв» - в случае прокола мяч медленно спустится, а не лопнет. Мяч для пилатеса 25см накачивается за считанные секунды и поставляется в комплекте с дополнительной соломинкой для надувания.Мяч для пилатеса – это незаменимый аксессуар для занятий пилатесом.Упражнения с мячом для пилатеса помогают разгрузить позвоночник: упражнения плавны и пластичны, поэтому рекомендованы во время реабилитации после травм спины.С помощью данных мячей развивают силу, координацию движений, гибкость и грацию.
Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы. Для расслабления отдельной мышцы следует «прокатывать» мяч не менее 30 секунд, а если мышца достаточно сильно напряжена, «прокатывать» ее следует 1-2 минуты. При этом можно остановить «прокатку» на болевой точке и удерживать около 30-45 секунд.Если во время МФР возникает резкая боль, которая отличается от болевого ощущения триггерных точек, давление на этот участок надо прекратить: вероятно, в зоне давления оказался нерв или сосуд.Размер с упаковкой 16x8x6 смВес с упаковкой 275 гРазмер товара 12x6 смМатериал поливинилхлоридУпаковка полиэтиленовый пакетПроизводитель Китай
Мяч применяется для массажа и самомассажа шеи, рук, плеч, спины, ног и стоп. Изделие подходит для различных тренировок: фитнеса, пилатеса, кроссфита и йоги. Также пригодится для разогрева мышц, чтобы избежать спортивных травм.Регулярное использование мяча способствует:Улучшению притока крови и стимуляции кровообращения.Развитию мелкой моторики рук.Повышению упругости кожи.Снятию напряжения и болевых ощущений в мышцах.Расслаблению сильно напряжённых участков мышц (снижению болезненности триггерных точек).