Балансировочный диск - тренажер, который позволяет стимулировать проприоцепцию - ощущение собственного тела в пространстве (сознательное и бессознательное). Регулярное выполнение упражнений на баланс помогает улучшить равновесие, тем самым снижая риск вывихов и травм сосудов и сухожилий. Занятия с балансировочным диском помогают усложнить и повысить эффективность рутинной тренировки. Даже простые отжимания и приседания, выполненные с применением снаряда, станут намного более результативными. Занятия на балансировочной доске очень полезны для спины и позвоночника, позволяют укреплять разные группы мышц. Балансировочная поверхность выполнена из прочного дерева, круглой формы и специальной конструкции. Для достижения результатов заниматься с инвентарем необходимо каждый день, уделяя 10-20 минут свободного времени тренажер подходит для занятий дома или в офисе.