Бета-аланин - это аминокислота, приём которой повышает уровень белкового фермента - карнозина. Карнозин, в свою очередь, не даёт молочной кислоте накапливаться в работающих мышцах. Чем меньше “закисляются” мышцы во время тренировки, тем больше ваша выносливость и количество повторов до “отказа”.Кроме того, бета-аланин положительно влияет на восстановление после тренировки, снижая силу и продолжительность боли в мышцах.Принимая бета-аланин от 4Me Nutrition, вы почувствуете следующие эффекты: Увеличение времени работы “до отказа” - выносливости, Увеличение количества повторений, Отсрочка порога усталости, Уменьшение боли в мышцах (крепатуры), Более быстрое восстановление после тяжелых тренировок, травм. Увеличивает выносливость Отодвигает наступление мышечной усталости Снижает боль в мышцах после тренировки Действие бета-аланина может ощущаться как покалывание или легкое жжение в мышцах, конечностях, на лице. Это временный эффект, связанный с повышением чувствительности нервных окончаний. Если он доставляет вам дискомфорт, принимайте бета-аланин в меньшей дозировке.Бета-аланин 4Me Nutrition отлично сочетается с другими добавками: энергетическими комплексами, кофеином и таурином, креатином, цитруллином и аргинином, BCAA.составв упаковке - 200 г, 125 порций (62,5 рекомендуемых суточных приёма).Рекомендации по применению: растворить 1 порцию (½ мерной ложки 1,6 г) в 150-200 мл воды или сока. Принимать по 1 порции 2 раза в день. В приготовленном продукте возможен осадок, перед употреблением взбалтывать.Рекомендуемый суточный приём (2 порции) содержит:Бета-аланин - 3,2 г. Состав: бета-аланин.Пищевая и энергетическая ценность: 0 ккал, белки - 0 г, жиры - 0 г, углеводы - 0 г.