Bosu055-24 полусфера bosu гимнастическая, 58см., (черны) в комплекте с эспандером и насосом (b35085) hawk

Характеристики:<br /> Материал: Супер прочный ПВХ (Антивзрыв) и полипропилен<br /> Диаметр: 58 см.<br /> Высота в накаченном состоянии: 19 см (&#43; - 2 см)<br /> Вес нетто: 5 кг<br /> Цвет: Черный<br /> Грузоподъемность: 320 кг.<br /> Комплектация: насос ножной, ручки с резиновыми эспандерами для дополнительных упражнений.<br /> Изготовлено в КНР.<br /> Балансировочную платформу BOSU используют спортсмены, личные тренеры и физиотерапевты.<br /> Ее можно использовать в фитнес-центрах для тренировки множества различных навыков: от занятий с кардио-группами до упражнений на развитие брюшного пресса в спортзалах<br /> Тренировки помогают и улучшить осанку, и укрепить вестибулярный аппарат, и развить силу, ловкость и гибкость.<br /> При занятиях на BOSU прорабатываются около 500 глубоких мышц, которые не задействуются при занятиях традиционной силовой тренировкой.<br /> Для улучшения состояния позвоночника тонус этих мышц имеет большое значение.<br /> Занятия на тренажере БОСУ реально имеют гораздо больше возможностей, чем многие другие фитнес-программы.<br /> Само балансирование на поверхности даёт ряд преимуществ.<br /> В реальной жизни очень редко приходится мобилизовать активность этой группы мышц, баланс-тренинг же эффективно и безопасно стимулирует их двигательную активность.<br /> БОСУ-программа воспитывает новое чувство собственного тела и мозга, это «умный тренинг», ведущий к комплексному совершенствованию всего организма.<br /> Используется Босу и для кардиотренировок.<br /> При этом нагрузки немного выше, чем при аэробике, ведь дополнительно приходится удерживать равновесие.<br /> Среди преимуществ BOSU и то, что этот тренажер отлично интегрируется с большинством видов спорта.