BCAA не могут синтезироваться в организме, поэтому человек их может получать только с пищей и специальными добавками. BCAA в первую очередь можно рассматривать как основное топливо для мышц, которое повышает спортивные показатели, улучшает состояние здоровья, к тому же они абсолютно безопасны.Главные доказанные эффекты BCAA аминокислот в бодибилдинге:Предохранение мышц от разрушенияУвеличение сухой мышечной массыСнижение процента жира в организмеУвеличение силовых показателейСпособ применения: Cмешать 1 мерную ложку без горки (9 г) продукта с 200-400 мл воды или любого напитка на Ваш выбор. Принимать не более 4х недель, повторный прием через 2 недели. При подборе дозировок учитывать интенсивность нагрузок, массу тела, возраст и уровень подготовки.