BCAA - это важнейшие аминокислоты: валин, лейцин, изолейцин, сочетание которых составляет 35% скелетных мышечных тканей в теле человека. Являясь строительными блоками белков, ВСАА играют важную роль в процессе синтеза белка. Равно как пища проходит через процесс пищеварения, белок также расщепляется в процессе переваривания на отдельные и короткие цепочки аминокислот, после этого им достаточно несколько минут для всасывания в кровь.BCAA являются незаменимыми аминокислотами, это значит, что они должны быть получены вместе с пищей. Спортсмены осознают всю важность диеты с большим содержанием BCAA, поскольку BCAA увеличивают синтез белка, что ведет к более быстрому восстановлению, увеличению мышечной массы и повышению эффективности. Эти незаменимые аминокислоты быстро окисляются во время тренировки, поэтому BCAA в добавках играют серьезную роль в наборе чистой массы и защите мускулов.BCAA повышает уровень энергии и выносливости для дальнейшего увеличения времени тренировок с последующим восстановлением. ВСАА являются наиболее быстро усваивающимися аминокислотами, поэтому рекомендуется прием ВСАА до тренировки и сразу после нее. Важно что BCAA подвергаются метаболизму в мышечных тканях, а не в печени.Восстанавливает мышечную ткань при интенсивных физических нагрузках;Содержит оптимальное соотношение аминокислот;Быстро устраняет дефицит ВСАА и восстанавливает энергопотенциал белковых клеток в после тренировочный период, когда включается механизм восстановления и начинается активный рост мышечной массы;Повышает скорость передачи нервных импульсов в головном мозге;Позволяет не перегружать желудок приемом больших порций белка;Сдерживает мышечные волокна от катаболизма, подпитывая их ВСАА непосредственно по ходу тренинга;Снижает образование жировой прослойки за счет стимулирования синтеза лептина;Повышает ментальную концентрацию и предотвратить эмоциональную усталость за счет сдерживания накопления триптофана в мозге;Улучшает работу печени.