Креатина малат Dion наивысшего качества. Наивысшей степени очистки. Параметры чистоты тестированы в ISO/IEC 17025 аккредитованной лаборатории. Подходит для вегетарианцев и веганов. Это особое соединение, состоящее из трёх молекул креатина и одной молекулы яблочной кислоты. Желудочный сок расщепляет данное соединение, высвобождая чистый креатин, который затем усваивается организмом. Креатин малат Dion обладает хорошей растворимостью в воде, за счёт чего вызывает меньше побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта.Креатин увеличивает физическую работоспособность в последовательных кратковременных высоко-интенсивных упражнениях. Положительный эффект достигается при ежедневном приёме 3г креатина. Это утверждение научно доказано EFSA и авторизовано ЕК: ЕU №432/2012 от 16.05.2012. Энергетическая ценность 100г - 264 kcal. Спортсмены применяют следующим образом: 1 доза = 5 г. Принимать по 1-4 дозы в день. типичная схема приёма: в фазе загрузки (1-я неделя) – по 4г на каждые 15 кг веса в день; в основной фазе – по 1г на каждые 15кг веса в день. Желательно принять 1 индивидуальную дозу препарата перед тренировкой и ещё 1 дозу в конце тренировки или в течение 15 минут после её окончания. Можно смешивать креатин с водой или с Вашим спортивным напитком, гейнером или протеиновым коктейлем. Консультируйтесь со специалистами. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.