Диск вращения "здоровья" 236 an , 2-х цветный, металл hawk

Диск здоровья - один из самых популярных, простых и одновременно очень эффективных тренажеров для занятий в домашних условиях.<br /><br />Предназначен для развития и поддержания тонуса мышц живота, спины и ног, тренировки вестибулярного аппарата.<br /><br />В основе упражнений для диска здоровья лежат вращение и скручивание.<br /><br />Благодаря регулярным упражнениям с диском здоровья, в основе которых лежат вращение и скручивание, формируется правильная осанка, улучшается координация движений, кровообращение органов малого таза и брюшной полости, снижается процент жировых отложений, повышается тонус организма.<br /><br />Повороты корпуса, рук и ног, с большой амплитудой вокруг вертикальной оси, способствуют увеличению подвижности позвоночника и суставов, что предупреждает отложение солей и связанных с этим заболеваний.<br /><br />Для повышения эффективности упражнений и их разнообразия рекомендуется одновременное использование двух дисков здоровья. В этом случае отлично прорабатываются пресс,внешняя и внутренняя поверхность бедер, икроножные мышцы.<br /><br />Диаметр диска 28 см.<br /><br />Корпус и подвижные элементы: металл.