Глайдинг диск - это скользящий фитнес-диск, который можно подкладывать под ступни и ладони для выполнения различных упражнений. Скольжение дает дополнительную нагрузку на мышцы, поэтому эффективность тренировки увеличивается во много раз. Ваша фигура начнет приобретать желаемые формы заметно быстрее.Преимущества занятий с глайдинг-диском:Позволяют прорабатывать все проблемные зоны (ягодицы, живот, талия, спина, руки, бедра);Улучшают координацию и чувство баланса;Разрабатывают суставы;Улучшают осанку;Множество упражнений на разные группы мышц;Отлично подходят для того, чтобы заниматься дома;Новые ощущения и положительные эмоции.Глайдинг-диски очень компактны, поэтому вы с легкостью сможете брать их с собой и оставаться всегда в прекрасной форме.Материалы: пластик, неопренвнимание: Рекомендуем использовать пластиковую сторону (направлена вниз к полу) для занятий на коврах и ковролине, мягкой стороной (направленной вниз к полу) на твердых покрытиях: плитке, ламинате, паркете и т. д.