Глайдинг - скользящий фитнес-диск, который можно подкладывать под ступни и ладони для выполнения различных упражнений. Скольжение дает дополнительную нагрузку на мышцы, поэтому эффективность тренировки увеличивается во много раз. Ваша фигура начнет приобретать желаемые формы заметно быстрее. Преимущества занятий с глайдинг-диском: Позволяют прорабатывать все проблемные зоны (ягодицы, живот, талия, спина, руки, бедра);Улучшают координацию и чувство баланса;Разрабатывают суставы;Улучшают осанку;Разные варианты упражнений;Возможность заниматься дома;Новые ощущения и положительные эмоции.Глайдинг-диск компактен, поэтому вы с легкостью сможете брать его с собой и оставаться всегда в прекрасной форме.