Эспандер — спортивный снаряд, который нужно сжимать или растягивать, чтобы воздействовать на определённые мышцы. Лента-эспандер — эластичная лента, с помощью которой можно добавить легкую силовую нагрузку к регулярным занятиям в любом месте и в любое время. Подобно силовым упражнениям лента-эспандер позволяет совершать полный спектр движений с напряжением для разминки и роста мышц. Можно заниматься дома или в любом другом удобном месте, ведь тренажёр лёгкий и занимает мало места. Эспандер помогает усложнить любое привычное упражнение и увеличить нагрузку.