Эспандер- палка позволяет значительно расширить комплекс упражнений для укрепления мышц рук, груди и плечевого пояса. Ввиду относительно небольшой нагрузки, которую необходимо прилагать при выполнении упражнений (до 20 кг), данный снаряд предназначен как для детей от девяти лет, так и для взрослых, решивших начать заниматься спортом.