Эспандер жгут борцовский 16 мм * 5 м кроссфитмаг

Резиновый борцовский жгут, длина 5 метров, диаметр 16 мм, сопротивление примерно 45кг. Это отличный тренажер для любителей и профессионалов. Несмотря на название, используют жгут не только борцы, но и представители других видов спорта – пауэрлифтеры, кроссфитеры и т. д. Такой жгут можно использовать для занятий на улице, в спортивном зале и даже дома, если позволяет место. Базовые задачи, которые можно выполнять при помощи резинового жгута:Развитие броска (значимый навык для представителей всех боевых искусств). Пример упражнения: жгут крепится на стене, спортсмен берет в руки его концы и отрабатывает удары с помощью резких поворотов корпуса.Прокачка мышц ног. Пример упражнения: жгут крепится на стене, свободные концы спортсмен привязывает к ногам, из положения выпада спортсмен резким движением меняет ноги.Кроме того, жгут позволяет развивать скорость и взрывную силу, повышать выносливость, усиливает эффективность упражнений с весом собственного тела. Тренировки со жгутом подходят для похудения!Представленный вариант жгута толщиной 16 мм подходит для более опытных спортсменов, у которых уже есть определенная физическая подготовка. Также он подходит для спортсменов с весом более 90 кг.Борцовские жгуты давно заслужили популярность представителей самых разных видов единоборств: самбо, дзюдо, рукопашный бой, греко-римская борьба, грепплинг, тхэквондо и многих других.