Гиря – широко известный универсальный снаряд с давней историей. Предназначена она для увеличения мышечной массы и выполнения силовых упражнений. Тренировки с гирей позволяют накачать бицепс, трицепс, мышцы спины, брюшного пресса,ягодичные мышцы. Имея дома один такой универсальный снаряд, вы можете обеспечить себя полноценнойфизической нагрузкой. Кроме того, гиря – непременный атрибут спортивных залов. Гиря в резиновой оболочке обладает преимуществом перед чугунной гирей - нет необходимости оборудования страховочной поверхности на полу. Гири в резиновой оболочке широко распространены в гиревом фитнесе, используются на тренировках в гиревом спорте, прекрасно подходят для занятий дома. Выбирать гирю необходимо в соответствии со своей физической формой и весом.Материал: резина, железо.