• фото Как ускорить обмен веществ, или мы-то, что едим. гогулан м. русский шахматный дом
  • фото Как ускорить обмен веществ, или мы-то, что едим. гогулан м. русский шахматный дом

Как ускорить обмен веществ, или мы-то, что едим. гогулан м. русский шахматный дом

Нет в наличии

Мы искали этот товар в 62 интернет-магазинах — и этого товара нигде нет в наличии.
Последний раз был в наличии в Сима‑Ленд за 217.0

217.0 руб.
Эта книга расскажет, как с помощью питания очистить и оздоровить организм и избавиться от лишнего веса. Руководствуясь правилами питания Майи Гогулан, вы сможете сбалансировать свой рацион, сделать так, чтобы еда приносила не только удовольствие, но и пользу - и тогда стройность, красота и здоровье останутся с вами на долгие годы.
 Русский шахматный дом

Посмотрите еще

Похожие товары
фото Женское здоровье. без стыда и глупостей. митра а. аст

Женское здоровье. без стыда и глупостей. митра а. аст

«Нам нужно поговорить…» Услышав такое, любой занервничает, но, как считает доктор Анита Митра, нам и вправду пора серьезно поговорить о женской анатомии, контрацепции, половой жизни и здоровых женских привычках. Потому что какими бы непривлекательными ни были эти темы, ни в коем случае нельзя оставлять их за бортом. Вы прочтете о своем теле все по порядку, от первой менструации до менопаузы, получив по пути массу полезных сведений об органах, системах и заболеваниях, безопасных и небезопасных методах их лечения, о том, какие выделения считать ненормальными, стоит ли считать обильные месячные тревожным симптомом и вообще стоит ли верить расхожим медицинским легендам.В наш век, когда интернет наводнили сайты и блоги с информацией низкого качества, когда на женских форумах процветает гинекологическая безграмотность и все, кому не лень, норовят научить остальных жить, необходим надежный источник подтвержденных практикой данных о женском здоровье. И… вот он! Если вы ищете научную подоплеку физиологических происшествий, о которых к тому же боялись рассказать врачу, пробуйте для начала прочесть эту веселую книгу (а после все равно обратитесь к гинекологу!).Анита Митра – лондонский акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук. До того, как стать врачом, она изучала противораковые механизмы фитонутриентов. К области ее научных интересов относится цервикальные предраковые и раковые состояния, а также последствия лечения цервикальных предраковых состояний для репродуктивной функции.
477 руб
фото Женщина в огне. все о загадочной менопаузе. лиз шейла де издательство «аст»

Женщина в огне. все о загадочной менопаузе. лиз шейла де издательство «аст»

Шейла де Лиз — американка, давно живущая в Германии, доктор медицинских наук, с 2006 года практикующий акушер-гинеколог. Шейла является экспертом по всем вопросам, связанным с женским здоровьем. Её называют Джеймсом Оливером в гинекологии, а книги Шейлы «Напрямую! Все о сказочном женском теле» и «Женщина в огне. Все о загадочной менопаузе» мгновенно стали бестселлерами.Менопауза — уже не «осень жизни», как думали раньше, это, скорее, «разгар лета», где можно по-прежнему чувствовать себя сильными и сексуальными. Всё, что нужно, — это чёткий план и разумная медицинская поддержка, ведь каждый климакс уникален. Приливы, прибавка в весе, перепады настроения – вряд ли какая-либо женщина может спокойно относиться к менопаузе. Но наша картина менопаузы безнадёжно устарела и нуждается в обновлении. Многие женщины сегодня страдают напрасн!В книге популярного немецкого гинеколога Шейлы де Лиз каждая читательница найдёт то, что ей интересно, можно читать все главы по очереди или использовать книгу как справочник и возвращаться к отдельным темам по мере необходимости.- Основы женского цикла. Что нужно знать каждой женщине.- Пери- и постменопауза. Как облегчить симптомы и что нужно знать.- Как сохранить желание близости и хорошее настроение.- Гормональная поддержка в период менопаузы.- Состояние кожи и волос после пятидесяти.- Проверяем щитовидную железу.- Когда и о чем нужно спросить своего врача.- Питание, спорт и отдых — важные нюансы.
512 руб
фото Работа без лишних калорий: как не набирать вес в офисе. кен ллойд, стейси лора ллойд издательство «альпина паблишер»

Работа без лишних калорий: как не набирать вес в офисе. кен ллойд, стейси лора ллойд издательство «альпина паблишер»

На работе нас постоянно подстерегают многочисленные приятные соблазны: коллеги то и дело предлагают угоститься домашней выпечкой, конфетами, чипсами. Отмечание дней рождения, в том числе и вашего, вряд ли обходится без тортов и пиццы. Знакомо? Конечно, всё это сказывается на фигуре: незаметно для себя вы утрачиваете былую легкость, взамен обретая лишние сантиметры в талии. Как распознать, зафиксировать в сознании и исключить из своего рациона все эти вкусные, но вредные продукты? Как избежать многочисленных соблазнов, но при этом не обидеть коллег? Как поступать, если чувство голода неумолимо преследует вас на работе?Кен и Стейси Лора Ллойд дают развернутые ответы на эти и многие другие вопросы. В ярких и очень жизненных примерах, которые приводят авторы, вы непременно узнаете себя и кого-то из коллег. Эта книга подойдет вам, если вы работаете в штате или удаленно, если ваша работа довольно монотонна или, наоборот, проходит в режиме цейтнота. Она для тех, кто живет рядом с работой и кто добирается домой по километровым пробкам. Для всех, кто хочет выполнять любимую работу, но не прибавлять из-за нее в весе.
577 руб
фото Лекарственные растения. первая помощь природы. потапова н. амфора

Лекарственные растения. первая помощь природы. потапова н. амфора

212 руб
фото Лекарственные средства. 16-е изд., перераб., испр. и доп. машковский м.д. новая волна

Лекарственные средства. 16-е изд., перераб., испр. и доп. машковский м.д. новая волна

1 613 руб
фото Я поставлю вас на ноги. эндопротезирование тазобедренного сустава не приговор. еремин и.к. рипол классик

Я поставлю вас на ноги. эндопротезирование тазобедренного сустава не приговор. еремин и.к. рипол классик

Научно-популярная книга Ивана Константиновича Ерёмина посвящена такой актуальной проблеме как заболевания суставов. Кто-то сталкивается с этим уже в молодые годы, кто-то в зрелости, а кто-то и в преклонном возрасте, но беда эта неизбежно настигнет каждого второго. Но, как известно, кто предупрежден, тот вооружён. Именно предупреждением, профилактикой и лечением занимается автор - руководитель Центра хирургии тазобедренного сустава и общей травматологии и ортопедии в Клинической больнице №1 Медси. Врач с серьезным опытом, на счету которого более пяти тысяч операций, основываясь на своей практике, даёт советы, как беречь суставы в молодости и поддерживать их состояние через годы. Казалось бы, даже незначительные детские травмы могут аукнуться через десятилетия. За суставами, как важнейшей частью опорно-двигательного аппарата, нужно ухаживать, холить их и лелеять. А при малейшем дискомфорте обращаться к специалисту. Для тех, кто заботится о своем здоровье, а также учащихся, студентов медицинских специальностей, профессионалов.
419 руб
фото Экологическая медицина. путь будущей цивилизации. 7-е издание, исправленное и дополненное + dvd. оганян м. в., оганян b. c. концептуал

Экологическая медицина. путь будущей цивилизации. 7-е издание, исправленное и дополненное + dvd. оганян м. в., оганян b. c. концептуал

Книга «Экологическая медицина. Путь будущей цивилизации» адресована людям всех возрастов, всех национальностей, любого социального статуса. Её цель — улучшить понимание человеком природы биохимических процессов, протекающих в организме, чтобы успешно адаптировать свою жизнь и жизнь своих детей к биоритмам Земли и космоса. Это знание поможет правильно ориентироваться в природе и социуме, быть счастливым и здоровым, а в случае возникновения болезни — осознать её причины, чтобы суметь правильно восстановить нарушенное равновесие. В книге даются понятия состояния здоровья и болезни, сведения об истоках самых различных недугов, методы их предотвращения и исцеления. Ваше здоровье - в ваших руках. Будьте здоровы!
840 руб
фото Мозг: биография. извилистый путь к пониманию того, как работает наш разум, где хранится память и формируются мысли бомбора

Мозг: биография. извилистый путь к пониманию того, как работает наш разум, где хранится память и формируются мысли бомбора

Новинка серии «Respectus. Путешествие ксовременной медицине». Книга попала вшорт-лист премии Бейли Гиффорд 2020 года залучший нон-фикшн наанглийском языке. Автор— профессор кафедры зоологии Манчестерского университета, популяризатор науки Мэтью Кобб. Как устроен человеческий мозг? Какие функции онвыполняет, иначто вообще способен? Вкниге рассказывается, как постепенно менялись представления осамом таинственном имало изученном органе тела сдревних времен донаших дней. Какие исследования иоткрытия были сделаны обэтом таинственном объекте, ачто по-прежнему остаётся загадкой для науки. Накнигу оставил положительный отзыв Генри Марш, профессор, нейрохирург, автор бестселлера «Ненавреди. История ожизни, смерти инейрохирургии». Под научной редакцией Михаила Тардова, д.м.н., невролога, ведущего сотрудника ГБУЗ НИКИО им. Л.И. Свержевского ДЗМ.
660 руб
фото Злокачественные новообразования и беременность. руководство гэотар-медиа

Злокачественные новообразования и беременность. руководство гэотар-медиа

Во всем мире отмечается неуклонный рост онкологической заболеваемости. Все чаще злокачественные опухоли выявляют у женщин репродуктивного возраста, а также во время беременности. Современные методы диагностики и лечения позволяют в большинстве случаев отказаться от прерывания беременности и сохранить жизнь будущей матери и новорожденному. В руководстве представлен обобщенный мировой многолетний опыт ведения 1600 пациенток со злокачественными новообразованиями, диагностированными на разных сроках гестации. Книга предназначена онкологам, акушерам-гинекологам, врачам-диагностам, педиатрам и неонатологам.
2 864 руб
фото Головная боль. ситель а. книжный клуб 36.6

Головная боль. ситель а. книжный клуб 36.6

Многие из нас привыкли терпеть головную боль. Но мало кто знает о том, что практически любая головная боль - признак неблагополучия кровоснабжения мозга в той или иной степени! Чтобы не пострадали клетки мозга, необходимо как можно быстрее избавляться от головной боли и ликвидировать причину, ее вызвавшую.Чаще всего головная боль возникает из-за патологического напряжения мышц плечевого пояса и шеи. Образ жизни современного горожанина приводит к тому, что у большинства из нас определенные группы мышц постоянно напряжены. Зажатые в тисках спазмированных мышц сосуды не способны в достаточном количестве обеспечить мозг кислородом.В основе метода профессора Сителя лежит идея расслабляющего воздействия на мышцы плечевого пояса и шеи, ответственные за головные боли. Прочитав эту книгу, читатель научится самостоятельно купировать головные боли с помощью принятия специально разработанных лечебных поз и выполнения в этих позах медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических движений.Лечебные позы-движения известного российского врача помогут вам без применения лекарств снимать головные боли в разных областях головы: затылочные и теменные боли, боли в висках, в области лба, боли, распространяющиеся по всей голове. Специальные рекомендации адресованы тем, кто испытывает головные боли стреляющего и пульсирующего характера.
86 руб
фото Поймай здоровье в сети. как улучшить свою жизнь с помощью сетевых технологий. лисица а., савчук е. издательство «бомбора»

Поймай здоровье в сети. как улучшить свою жизнь с помощью сетевых технологий. лисица а., савчук е. издательство «бомбора»

Поймай здоровье в сети - книга самого молодого академика РАН Андрея Лисицы и журналиста Елены Савчук, рассказывает о набирающем популярность термине «здоровьесбережение», способе мышления, предполагающем, что все мы должны взять на себя ответственность за свое здоровье, а не перекладывать ее на государство, медицину и докторов. Человек - сам менеджер своего здоровья, заботящийся о нем и управляющий им в том числе с помощью сетевых здоровьеcберегающих технологий, доступных в смартфоне каждому из нас.
99 руб
фото Балинтовские группы: учебное пособие. 2-е издание, переработанное и дополненное. винокур в. а. спецлит

Балинтовские группы: учебное пособие. 2-е издание, переработанное и дополненное. винокур в. а. спецлит

В книге, первой монографии на русском языке по данной тематике, изложен обширный и не описанный ранее в отечественной литературе материал об истории балинтовских групп, их задачах и целях. Излагаются феноменологический подход к анализу балинтовской супервизии, существенные характеристики балинтовской группы, этапы её развития, основные критерии работы ведущего группы и процесса его подготовки. Подробно описаны этапы пошаговой технологии и аналитический механизм работы балинтовской группы, её «архитектуры» и своеобразного «ландшафта». Анализируется международная практика «обязательной» балинтовской супервизии врачей и психологов-консультантов.Второе издание книги переработано и существенно дополнено, включает в себя новые материалы, освещающие различные аспекты работы балинтовских групп и технологии балинтовской супервизии специалистов «помогающих» профессий.Книга предназначена для врачей различных специальностей, психологов-консультантов, организаторов здравоохранения, преподавателей и студентов медицинских и психологических вузов, социальных работников.
562 руб