ффективным, практичным и компактным приспособлением для регулярных занятий спортом является резинка эспандер. Она подходит для самостоятельных тренировок, групповых занятий дома и в зале, а также выполнения упражнений на улице. Небольшой вес и объем позволяют взять тренажер в командировку или на отпуск, что поможет поддерживать хорошую форму даже в условиях поездки. Эспандер прекрасно подходит для начала или завершения эффективной силовой тренировки, он позволяет усложнить базовые упражнения и разнообразить занятие, чтобы мышцы не слишком приспосабливались к однотипным нагрузкам.Преимущества спортивной резинкиРезинки для тренировок обладают целым рядом преимуществ, которые по достоинству оценят любители спорта:Эспандеры универсальны, они могут использоваться для развития мышц груди, плеч, рук, живота, ягодиц, бедер и икр.Любые упражнения, в том числе выпады, подтягивания, отжимания, становятся более эффективными и интенсивными.Резинка стоит относительно недорого, при этом может использоваться долгие годы.Эспандер имеет небольшие размеры, благодаря своей компактности его можно брать с собой на прогулку или в путешествие.Миниатюрный тренажер можно использовать для тренировок в любом месте.Эспандер может эффективно применяться для тренировок как профессиональных атлетов, так и начинающих спортсменов.Существует множество разнообразных комплексов с его применением, поэтому легко выбрать соответствующий уровню физической подготовки и состояния здоровья человека.Эспандер рекомендуется включать в тренировки, направленные на борьбу с лишним весом. Спортивная резинка позволяет контролировать амплитуду движений.