Балансировочная платформа Босу может быть использована практически в любых фитнес-программах: аэробика, силовые нагрузки, пилатес, стретчинг. BOSU активно применяются и в профессиональном спорте: в баскетболе, горных лыжах, сноуборде, гимнастике, теннисе и даже в боевых искусствах. Также платформа жизненно необходима в физической терапии для более легкого восстановления после травм, а также для их профилактики.<br />Преимущества:<br />• Улучшает осанку;<br />• Укрепляет вестибулярный аппарат;<br />• Развивает силу, ловкость и гибкость;<br />• Компактный и практичный<br />• Выдерживает до 120 кг нагрузки<br />• Может использоваться двумя сторонами<br />• Возможность регулировки жесткости полусферы с помощью насоса (входит в комплект)<br />• Способствует сжиганию калорий<br />• Снижает нагрузку на позвоночник во время тренировки<br />• Подходит для занятий пилатесом, степ-аэробикой и другие<br />• Способствует повышению гибкости суставов<br />• Приводит в тонус все мышцы тела<br />• Разнообразие выполняемых упражнений