Резинка для фитнеса - это небольшое кольцо из мягкого латекса, которое помещается в карман. Подходит для проработки мышц рук и ног, тазового и плечевого поясов, мышц спины. Эспандер оказывает сопротивление при растягивании, тем самым нагружая мышцы. Резинки бывают разной жёсткости, поэтому вы сможете сами варьировать нагрузку.