Скакалка - это компактный и очень простой тренажер для аэробики, фитнеса,направленный на поддержание общего тонуса организма, на улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развития выносливости.<br /> Особенности:<br /> Веревочный жгут<br /> Ручки - полипропилен, покрытый неопреном, который отлично впитывает влагу и обладает противоскользящим эффектом<br /> Легкий вес<br /> Преимущества работы со скакалкой:<br /> - прыгая, Вы можете сжигать до 1000 ккал в час: при такой тренировке увеличивается частота пульса, а нагрузка на суставы приходится совсем небольшая;<br /> - прыжки развивают гибкость, осанку, чувство равновесия и координацию движений;<br /> - упражнения со скакалкой позволяют эффективно прорабатывать икры, плечи, мышцы рук и брюшного пресса;<br /> - прыжки со скакалкой - лучший способ разминки при силовых тренировках!