Набор эспандеров предназначен для растяжки и укрепления мышц всего тела, улучшения подвижности суставов. Используется в аэробике, восточных единоборствах и боксе, а так же для занятий йогой и пилатесом. Эспандеры создают сопротивление, оптимальное для развития выносливости, укрепления мышц, при этом риск получения травм минимален. Благодаря правильно подобранным упражнениям можно развить все основные группы мышц.В комплекте – 5 эспандеров, сумка для переноски, 2 ручки, 2 держателя для щиколоток, крепление для двери. Набор трубчатых эспандеров для дома станет вашем личным домашним тренажерным залом. В комплекте 5 эспандеров с разным уровнем нагрузки:жёлтый – 4,5 кг;синий – 6,8 кг;красный – 11,3 кг;зеленый – 13,6 кг;чёрный – 15,8 кг.Чтобы установить желаемую нагрузку, закрепите нужные жгуты за карабин рукоятки.Эспандер помогает хорошо прокачать все группы мышц и развить гибкость, скорость и выносливость.С этим тренажёром вы можете выполнять жим, разведение, сгибание и разгибание рук, отжимания, тяга, приседания, скручивания, выпады и ещё более 100 разнообразных упражнений.Дверное крепление позволит выполнить ещё больше силовых упражнений. Оно не требует сверления отверстий, устанавливается в считанные секунды и не царапает дверь и стену.