sportle
Резинки фитнес и тренажеры
-
Резинки
/
-
Фитнес и тренажеры (2148)
Набор фитнес резинок из натурального латекса. Резинки длиной 30 см и шириной 5 см используются для увеличения нагрузки на мышцы во время занятий спортом. Регулярное их применение позволит значительно повысить эффективность тренировок. Предельная нагрузка для каждой резинки составляет 35 кг.
Резинка для фитнеса представляет собой компактную эластичную ленту из латекса в виде кольца. Нагрузка обеспечивается за счет сопротивления, которое возникает при растяжении резинки. Этот очень простой и доступный инвентарь невероятно функционален и эффективен! Вы можете делать с ним привычные упражнения, но с гораздо большей пользой для мышц. Во время занятий с фитнес-резинкой вы сможете легко регулировать нагрузку за счет амплитуды растяжения. Кроме того, этот мини-эспандер не вредит скелетной мускулатуре и суставо-связочному аппарату.
КомплектацияФитнес-резинки 3 шт.Скоростная скакалкаНагрузка фитнес-резинокГолубая: 10 кгСиняя: 14 кгКрасная: 22 кг
Набор : НетMaксимальная нагрузка, кг : 55Вид эспандера : ЛенточныйСостав : РезинаРазмеры товара : 32/0.5/30Пол : Цвет : Чёрный Материал :
Резинки для фитнеса используются в тренировках достаточно давно, но именно последние годы этот тренажер переживает настоящий бум популярности. Чтобы хорошо проработать все мышцы, не обязательно идти в спортзал. Это небольшое кольцо из мягкого латекса, которое помещается в карман. Резинки бывают разной жёсткости, поэтому вы сможете сами варьировать нагрузку. Комплект состоит из 5 резинок разного цвета, отличается безопасностью в использовании. А благодаря компактным размерам и легкому весу, вы можете взять их с собой в любую поездку или командировку. Резинки для фитнеса можно использовать на пилатесе, йоге, фитнесе, во время упражнений на растяжку или реабилитации после травм. Подходят для проработки мышц рук и ног, тазового и плечевого поясов, мышц спины.
3551208 Фитнес-резинка, 30 х 1,9 х 0,5 см, нагрузка 45 кг, цвет красный Размер резинок в обхвате: 60 см.
Резинки для фитнеса – выгодная замена многих тренажёров. Спорт никогда еще не был таким доступным. Экспандер все чаще заменяет гантели для домашних тренировок, потому что фитнес резинки – это универсальный спортивный тренажер для ягодиц, бедер, ног, а также для груди и спины. Для спорта, или снижения веса, растяжки, или силовых тренировок – трубчатый эспандер подойдет для всего.
Фитнес - резинки это многофункциональные эспандеры для развития и поддержания тонуса мышц бедер, ягодиц, груди и плечевого пояса. Подойдут для упражнений: приставные шаги, махи и выпады. Возможно использование в качестве грудного эспандера. Подойдут для увеличения интенсивности тренировок как любителям, так и профессионалам.
Ежедневник - универсальное средство систематизации полученной за целый день информации. Он станет незаменимым аксессуаром для любого человека, привыкшего излагать свои мысли на бумаге, а не в электронном формате. Благодаря индивидуальному дизайну каждого ежедневника, его можно использовать как бизнес планер на каждый день, ежедневник учителя, органайзер, фитнес ежедневник, блокнот для записи списков продуктов и товаров, записную книгу воспитателя и так далее. Плотная качественная бумага позволит писать на ней не только карандашами и обычными ручками, но и ручками с утолщенным стержнем. Ежедневники и похожие канцелярские изделия - идеальный выбор для тех, кто привык четко планировать свое время, записывать важную информацию в структурированном виде.
Артикул: 1306-123. Размеры: 0.5 x 13 x 30 см., Вес: 43 гр., Размер упаковки: 14 x 0.5 x 30 см., Вид эспандера: Ленточный, Цвет: Оранжевый, Maксимальная нагрузка, кг: 35. Размер резинок в обхвате: 60 см.
Эспандер — это универсальный инвентарь для силовых и кардиотренировок, растяжки и фитнеса. Крепкая эластичная лента не имеет соединительных швов, благодаря чему прослужит долгий срок. Небольшая длина позволяет использовать её на руках и ногах. Комплект из приспособлений разной упругости позволяет комбинировать несколько упражнений или варьировать нагрузку от подхода к подходу. красный толщина 0,7 мм, нагрузка 10 кг серый толщина 0,9 мм, нагрузка 14 кг чёрный толщина 1,25 мм, нагрузка 22 кг Размер резинок в обхвате: 60 см.
Фитнес-резинка 30,5 х 7,6 х 0,9 см, нагрузка до 8 кг, цвет синий. 3791279. Фитнес - резинки это многофункциональные эспандеры для развития и поддержания тонуса мышц бедер, ягодиц, груди и плечевого пояса. Подойдут для упражнений: приставные шаги, махи и выпады. Возможно использование в качестве грудного эспандера. Подойдут для увеличения интенсивности тренировок как любителям, так и профессионалам.
Цвет : Чёрный Maксимальная нагрузка, кг : 55 Вид эспандера : Ленточный Состав : Резина Размеры товара : 32/0.5/30
Резинка для фитнеса представляет собой компактную эластичную ленту из латекса в виде кольца. Нагрузка обеспечивается за счет сопротивления, которое возникает при растяжении резинки. Этот очень простой и доступный инвентарь невероятно функционален и эффективен! Вы можете делать с ним привычные упражнения, но с гораздо большей пользой для мышц. Во время занятий с фитнес- резинкой вы сможете легко регулировать нагрузку за счет амплитуды растяжения. Кроме того, этот мини- эспандер не вредит скелетной мускулатуре и суставо- связочному аппарату.
Набор Резинки для фитнеса различной нагрузкиVita SPORT, - это не просто " Фитнес резинка " - это целый Инструмент, который поможет стать тебе еще более привлекательной, энергичной и активной!<br /><br />В набор входит:<br /><br />- 3 Ленты для фитнеса одинаковой длины с разной степенью нагрузки (от 15 до 60 кг):<br /><br />1. Light 15-25 кг;<br /><br />2. Medium 25-35 кг;<br /><br />3. Hard 35-60 кг;<br /><br />-Инструкция по использованию тканевых резинок для фитнеса Vita SPORT<br /><br />-Мешочек для хранения.<br /><br />Ленточный эспандер от Vita SPORT не стирается и не скручивается, так как на внутренней стороне есть антискользящие полосы из натурального латекса.<br /><br />Ленточный тренажер для ног, рук, ягодиц, пресса, бедер Vita SPORT гораздо мощнее латексных и подходит для качественной проработки практически всех мышечных групп Вашего тела.<br /><br />Эспандер с мешочком для хранения Vita SPORT позволит заниматься фитнесом дома, в тренажерном зале или путешествиях. Наши ленты просты в транспортировке и хранении, так как практически не занимают места и находятся в специальном мешочке, идущем в комплекте.<br /><br />Мы верим в твой успех! Тренируйся в удовольствие вместе с Vita SPORT!
Фитнес- резинки Core ES-203 от бренда STARFIT – это один из самых эффективных и популярных аксессуаров фитнес- инвентаря, помогающий тренировать ягодицы и бедра. Занимайтесь дома, в спортзале или на улице. Для занятий не нужно специально оборудованное место, а небольшой вес и размер позволят вам держать тренажер всегда под рукой. Четыре латексные резинки для фитнеса отличаются друг от друга по цвету и имеют разные уровни нагрузки. Подберите подходящую нагрузку исходя из своего уровня подготовки и смело начинайте тренировки. Фитнес- резинки Core ES-203 – это то, что вы так долго искали. Общие характеристики: Материал: латексЦвета в комплекте: розовый пастель, мятный, синий пастель, фиолетовый пастельОбщая длина, мм: 500Длина петли, мм: 250Ширина, мм: 50Максимальное растяжение, см: 150Тип упаковки: индивидуальный пакет, мешок из оксфорда, цветная коробкаРазмер цветной коробки, см: 17х8х2Вес в цветной коробке, кг: 0,115Размер мешочка, см: 16,5х12Вес в мешочке, кг: 0,1Количество в упаковке, шт: 1Производство: кнрдополнительные характеристики мини- эспандеров: Цвет: розовый пастельУровни сопротивления: легкийТолщина, мм: 0,06Максимальная нагрузка/сопротивление, кг: 7Вес без упаковки, кг: 0,015Цвет: синий пастельУровень сопротивления: тяжелыйТолщина, мм: 1Максимальная нагрузка/сопротивление, кг: 13Вес без упаковки, кг: 0,025Цвет: мятныйУровень сопротивления: среднийТолщина, мм: 0,08Максимальная нагрузка/сопротивление, кг: 10Вес без упаковки, кг: 0,020Цвет: фиолетовый пастельУровни сопротивления: максимальныйТолщина, мм: 1,2Максимальная нагрузка/сопротивление, кг: 16Вес без упаковки, кг: 0,03
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Фитнес-резинка тканевая длинная - это простой, удобный и доступный универсальный тренажер для занятий в зале, дома, на свежем воздухе, а также во время реабилитации. Способствует развитию и укреплению всех основных групп мышц с использованием только веса Вашего тела.Эспандер представляет собой эластичную ленту в виде кольца диаметром 208см и шириной 3.2см. Нагрузка обеспечивается за счет сопротивления, которое возникает при растяжении резинки.Фитнес-резинка произведена по современной технологии, которая гарантирует прочность и долговечность многофункционального эспандера. Тканевая петля комфортна, а также удобна в использовании, не натирает руки во время выполнения упражнений.В комплекте с каждым эспандером идет брошюра содержащая иллюстрации примеров упражнений на все группы мышц.Прокачивайте все группы мышц дома, в зале или на улице!ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Ширина: 3.2см Уровень сопротивления: Light (легкий) Максимальная нагрузка/сопротивление: 6кг Комплектность: 1шт Цвет: мятный Материал: полиэстер, хлопок, резина Упаковка: индивидуальная коробка
Резинка-стяжка для коврика «Пестрая лента» — полезная мелочь для занятий йогой и фитнесом. — для ковриков толщиной 4-10 мм (не толще); — ширина 25 мм; — комплект 2 шт.Вам знакома ситуация, когда вы спешите на тренировку, но коврик раскручивается в самый неподходящий момент? Возможно, он не был укомплектован резинками для фитнес-коврика. Или они просто потерялись, потому что были черные и неприметные? :-))Резинки для спортивного коврика «ПИК-99» предотвращают эти неприятности.Они специально рассчитаны на коврики для йоги и фитнеса, которые тоньше походных туристических ковриков. Ведь стяжки для пенок-карематов к гимнастическим коврикам не подходят — они будут великоваты.Наши стяжки имеют яркую расцветку. Поэтому: — их сложнее потерять :-) — вы сразу узнаете свой свернутый в трубку коврик среди других. — а еще они нарядные и радостно выглядят!Могут пригодится вам и в хозяйстве. Например, вы можете сложить пластиковую сумку, ранее занимавшую целый ящик, и такой резинкой ее зафиксировать. Или походный тент.Важно: обратите, пожалуйста, внимание — резинки для коврика для йоги «Пестрая лента» не подходят к толстым туристическим коврикам (более 10 мм). Для них мы выпускаем другой товар — "Резинка (стяжка) для походного туристического коврика-пенки"
Плечевой эспандер - это мини тренажер, состоящий из системы длинных эластичных жгутов, с жесткими ручками в мягкой, приятной оплетке. Тканная оплетка защищает резиновые жгуты от разрыва даже при сильном повреждении. Плечевой эспандер подойдет для людей занимающихся единоборствами, игровыми видами спорта, пловцов, борцов, боксеров, лыжников, для любителей, занимающихся дома. Он поможет при реабилитации после травм и операций, а также людям преклонного возраста и не только. С помощью эспандера можно проводить тренировки в домашних условиях с включением максимального количества групп мышц. Он позволяет работать над группами мышц груди, спины, плеч и рук. Нагрузка эспандера 8 кг. Длина 70 см. Внимание! Товар представлен в ассортименте, без возможности выбора.
Резинка для фитнеса Sportage в наборе 5 предметовРезинка для фитнеса Sportage предназначены для тренировок большинства мышц тела. Ленточные эспандеры имеют 5 разных нагрузок, что позволяет регулировать степень нагрузки и заниматься как любителям, так и опытным спортсменам. Фитнес резинка изготовлен из текстиль, полиэстер.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Боевой мяч INSANE – эффективный тренажер для спортсменов. Это доступный каждому тренировочный аксессуар, польза от которого гораздо выше стоимости. Использование Fight Ball помогает улучшить точность удара, чувство дистанции и координацию движений, увеличивает скорость реакции на движущиеся объекты. Файтбол – удобный тренажер для отработки ударов, позволяющий сосредоточиться, не закрывая глаза после собственных атак и в ответ на контратаку соперника. Данная модель состоит из регулируемой манжеты с удобной фиксацией, прочной соединительной резинки с возможностью регулировки длины и обновленного мяча с оптимально подобранными под потребности спортсменов плотностью, размером и цветом. Тренировочный инвентарь для бокса просто хранить и перевозить - в комплекте идет мешок для хранения. Боксерский мяч на резинке легок в использовании. Манжет закрепляется на голове, при этом мячик должен находиться строго перед лицом – по центру. Спортсмен бьет по спарринг-боллу и одновременно уклоняется от ударов навстречу. Простота файтбола не мешает результату. Особенности: Регулируемая манжета и резинка; Оптимальный размер, цвет и плотность мяча; Простота в использовании; Удобный мешочек для хранения входит в комплект. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал мяча: резина Диаметр, см: 6 Цвет: красный Материал ободка: полиэстер Вес мяча, г: 80
Фитнес резинки отлично подходят для тренировок всех частей тела, где бы вы не находились - на улице, в зале, в домашних условиях, размяться на работе (особенно если у вас сидячий образ жизни). Спортивные резинки известны под разными названиями - эластичная петля, резинка, ленточный эспандер, жгут, но все они используются, чтобы укрепить мышцы рук, спины, ног, бедер и ягодиц, похудеть, растянуться и размяться, и даже для силовых тренировок.Преимущества фитнес резинок: Подходят как для начинающих, так и опытных спортсменовБлагодаря динамической нагрузке не приводят к травмамЗанимайтесь дома, берите в офис, на отдых или на улицу100% латекс обеспечивает плавное и мощное натяжениеЛегкие, компактные, удобные и занимают мало местаЛатекс безопасен и подходит для всех типов кожи
Эспандер ленты для фитнеса - это универсальное устройство, которое поможет вам развивать мышцы и улучшать свою физическую форму. Этот вид тренажера считается одним из самых эффективных, так как работает не только со всеми группами мышц, но и помогает улучшить свою координацию и выносливость.Эспандер для фитнеса представляет собой набор резиновых лент различных цветов и уровней сопротивления. Они могут быть использованы для разных упражнений, таких как отжимания, приседания, бицепсовые и трицепсовые упражнения, и многих других упражнений.С лентами различных уровней сопротивления можно создать различные уровни тренировок, которые подходят для разных уровней физической формы. Вы можете выбрать сильные ленты для сильной нагрузки, средние для средней физической формы, и слабые для начинающих.Эспандер ленты для фитнеса могут использоваться как в качестве основного способа тренировки, так и для дополнительных упражнений, которые вы можете делать дома, в зале или во время путешествий.Они очень удобны в использовании: ленту можно легко закрепить к телу или к дверному косяку, что обеспечивает удобство и безопасность вашей тренировки. Вы также можете легко переносить ленты в вашей сумке, что позволяет использовать их везде, где вам удобно.Эспандер ленты для фитнеса действительно могут стать вашим лучшим другом для тренировок. Они помогают развивать мышцы, позволяют сбросить вес, повышает выносливость и улучшают физическую форму в целом. Эти ленты также отличные для здоровья, так как мышцы и суставы не испытывают нежелательного удара и нагрузки.
Фитнес - резинки это многофункциональные эспандеры для развития и поддержания тонуса мышц бедер, ягодиц, груди и плечевого пояса. Подойдут для упражнений: приставные шаги, махи и выпады. Возможно использование в качестве грудного эспандера. Подойдут для увеличения интенсивности тренировок как любителям, так и профессионалам. Эти фитнес - резинки никогда не будут скользить или сворачиваться при использовании. Резинки изготовлены из приятной для кожи ткани, которая не скатывается во время тренировки, а мягкая поверхность не натирают кожу. Цвет|Розовый; Вид эспандера|Ленточный;
Тканевые фитнес-ленты не скручиваются и не соскальзывают в процессе выполнения упражнений.В комплект входит 3 фитнес-ленты разной длины и силы сопротивления:S (Light) — общая длина резинки 65 см, нагрузка 13-18 кг;M (Medium) — общая длина резинки 75 см, нагрузка 22-27 кг;L (Heavy) — общая длина резинки 85 см, нагрузка 31-36 кг.Ширина всех лент составляет 8 см. Для увеличения нагрузки допустимо комбинировать ленты друг с другом.В комплект входит чехол для хранения и транспортировки.
Тканевые резинки для фитнеса Hip resistance bands - незаменимый спортивный инвентарь для занятия спортом. <br /><br />Их преимуществом является то, что можно использовать в любом удобном месте, будь то дома, в зале, на отдыхе или на работе. <br /><br />Регулярные тренировки с помощью этого эспандера помогут проработать мышцы ног, рук, пресса, ягодиц, спины за непродолжительный период времени. <br /><br />Фитнес ленты подойдут как новичкам, так и профессионалам - зависит от выбранного типа нагрузки. Бирюзовая лента дает нагрузку - 5 кг, розовая - 10 кг, а фиолетовая - 15 кг.
5465076 Фитнес-резинка, 30 х 5 х 0,7 см, нагрузка 5 кг Многофункциональный эспандер предназначен для развития и поддержания тонуса мышц бёдер, ягодиц, груди и плечевого пояса. Подходит для таких упражнений как приставные шаги, махи и выпады. Возможно использование в качестве грудного эспандера. Подойдёт любителям и более опытным спорсменам для увеличения интенсивности тренировок.
Резинки для фитнеса от бренда NAMO. Силовая резинка для фитнеса латексная натурального, многослойного латекса. Данный материал отличается прекрасной эластичностью, более устойчив к износу, пересыханию и появлению трещин при воздействии окружающей среды и перемене температуры воздуха, в процессе эксплуатации способен долго сохранять свою изначальную форму, не имеет неприятного запаха, не подвержен загрязнению песком и пылью, сохраняет яркий и насыщенный цвет. Благодаря предложенному нашим брендом многообразию спортивного инвентаря Вы сможете остановить свой выбор на подходящем именно для Вас варианте - резинка оранжевого цвета имеет диапазон нагрузки 7-16 кг, красного цвета 11-30 кг, фиолетового 16-38 кг, зелёного 22-56 кг. С помощью наших эспандеров Вы сможете улучшить технику и увеличить количество выполнения таких эффективных упражнений как подтягивания на перекладине, отжимания на брусьях, безопасно для здоровья увеличить нагрузку при выполнении приседаний, отжиманий, различных видов жима, тяги разводки. При правильном выборе эспандера, с подходящим диапазоном нагрузки, он прекрасно подойдёт как для начинающих любителей занятий спортом, так и более профессиональным спортсменам не зависимо от пола, возраста и физической силы. Для занятий с представленными Вам резинками существует огромное количество упражнений и их вариаций на все группы мышц тела. Открывается возможность для занятий не только в спортивном зале, но и находясь в квартире, помещении, на улице, спортивной площадке на свежем воздухе и конечно ни с чем не сравнимой тренировкой на природе. Компактность тренажёра даёт возможность не прерывать занятия спортом при периодических поездках в командировки или путешествия! Всем известно, занимаясь спортом Вы укрепляете своё здоровье, а в здоровом теле - здоровый Дух!
Боевой мяч INSANE – эффективный тренажер для спортсменов. Это доступный каждому тренировочный аксессуар, польза от которого гораздо выше стоимости. Использование Fight Ball помогает улучшить точность удара, чувство дистанции и координацию движений, увеличивает скорость реакции на движущиеся объекты. Файтбол – удобный тренажер для отработки ударов, позволяющий сосредоточиться, не закрывая глаза после собственных атак и в ответ на контратаку соперника.Данная модель состоит из регулируемой манжеты с удобной фиксацией, прочной соединительной резинки с возможностью регулировки длины и обновленного мяча с оптимально подобранными под потребности спортсменов плотностью, размером и цветом. Тренировочный инвентарь для бокса просто хранить и перевозить - в комплекте идет мешок для хранения.Боксерский мяч на резинке легок в использовании. Манжет закрепляется на голове, при этом мячик должен находиться строго перед лицом – по центру. Спортсмен бьет по спарринг-боллу и одновременно уклоняется от ударов навстречу. Простота файтбола не мешает результату.Регулируемая манжета и резинка;Оптимальный размер, цвет и плотность мяча;Простота в использовании;Удобный мешочек для хранения входит в комплект.Характеристики:Материал мяча: резинаДиаметр, см: 6Цвет: красныйМатериал ободка: полиэстерВес мяча, г: 80
Многофункциональный эспандер предназначен для развития и поддержания тонуса мышц бёдер, ягодиц, груди и плечевого пояса. Подходит для таких упражнений как приставные шаги, махи и выпады. Возможно использование в качестве грудного эспандера. Подойдёт любителям и более опытным спорсменам для увеличения интенсивности тренировок.
Резинки для волос из текстиля для девушек и девочек - это лучший аксессуар для волос. Резинки для волос используются с целью закрепления прически, фиксации косичек и хвостиков. Много резинок не бывает, поэтому представляем вам набор резинок в различных расцветках. В наборе качественные резинки, которые подходят на короткие и длинные волосы. Крепко держат, не тянут, не соскальзывают. Не вырывают волосы как силиконовые резинки. Красивые разноцветные тканевые резиночки изящно и ярко смотрятся на голове. Украшения для волос подойдут на каждый день и на праздник, в детский сад и в школу. Большой набор резинок - это замечательный подарок на день рождения, 8 марта, по любому поводу.Наши резинки для волос отлично держат даже очень густые волосы, не соскальзывают по волосам. Позволяют надежно закрепить и убрать волосы в хвост на 2-3 оборота, не передавливая и не стягивая их. Резинка-спиралька для волос не оставляет заломов на волосах и не выдирает их, прочно держит хвост, не причиняя головной боли. При снятии резинка не тянет волосы. Подходят для плетения косичек, создания причесок для взрослых и детей. Также ее можно носить на руке в качестве стильного браслета. Отлично фиксируют волосы и не теряют форму с течением времени. Резинки не мокнут, подойдут для активного образа жизни, фитнеса, бассейна и для повседневного использования. Уход за аксессуаром: чтобы резинка приняла первоначальный вид, залейте её кипятком и она станет как новая.
В комплекте 1 шт.Фитнес - резинки это многофункциональные эспандеры для развития и поддержания тонуса мышц бедер, ягодиц, груди и плечевого пояса. Подойдут для упражнений: приставные шаги, махи и выпады. Возможно использование в качестве грудного эспандера. Подойдут для увеличения интенсивности тренировок как любителям, так и профессионалам.
Многофункциональный эспандер предназначен для развития и поддержания тонуса мышц бёдер, ягодиц, груди и плечевого пояса. Подходит для таких упражнений как приставные шаги, махи и выпады. Возможно использование в качестве грудного эспандера. Подойдёт любителям и более опытным спорсменам для увеличения интенсивности тренировок.
Фитнес-резинка - удобный и функциональный эспандер для эффективных упражнений. Тренажер представляет собой эластичную тканевую прорезиненную ленту в виде кольца. Нагрузка обеспечивается за счет сопротивления, которое возникает при его растяжении.Регулярные тренировки с резинками для фитнеса обеспечат вам увеличение силы и упругости мышц, избавление от проблемных зон, укрепление мышечного корсета, качественную работу над ягодичными мышцами, минимальное давление на суставы и связки, и общее оздоровление организма.Тканевые резинки намного мощнее латексных, они в большей мере подходят для низкоамплитудных упражнений для ног и ягодиц, но могут быть использованы и для рук.Резинки для фитнеса их ткани:значительно прочнее латексныхне порвутся во время тренировкине скользятих можно стиратьони приятнее к телуНа внутренней стороне есть специальные антискользящие полосы, благодаря которым эспандер плотно держится на ногах, не соскальзывает и не скатывается. Они незаменимы для йоги, пилатеса, растяжки и гимнастики.
Резинка для фитнеса - это небольшое кольцо из мягкого латекса, которое помещается в карман. Подходит для проработки мышц рук и ног, тазового и плечевого поясов, мышц спины. Эспандер оказывает сопротивление при растягивании, тем самым нагружая мышцы. Резинки бывают разной жёсткости, поэтому вы сможете сами варьировать нагрузку.