Эспандеры фитнес и тренажеры


фото Эспандер кистевой fortius, нагрузка 40 кг, цвет жёлтый без бренда

Эспандер кистевой fortius, нагрузка 40 кг, цвет жёлтый без бренда

Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых.Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий.Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.
384 руб 675 руб
фото Эспандер-палка твистер спортивный тренажер 50 кг bona farbo

Эспандер-палка твистер спортивный тренажер 50 кг bona farbo

Эспандер Power Twister - это незаменимый снаряд для тренировки плечевого пояса человека (мышц груди, рук и спины). Целевое назначение развитие большой и малой грудных мышц. А также же пронаторов и супинатора предплечья. Используются в фитнесе, бодибилдинге, функциональном тренинге (в том числе CrossFit).
1 289 руб 1 872 руб
фото Эспандер start up ir97616 284265

Эспандер start up ir97616 284265

Артикул № 725152 <br /><br /> Предупреждение: Товар представлен в нескольких цветовых вариантах. Расцветка может отличаться от представленной на фотографии! <br /><br /> Грудной эспандер это лучшее решение для приобретения красивой формы груди и её упругости. Тренажёр этой модели подойдёт женщинам, заботящимся о своей красоте, он поможет организовать качественную тренировку не выходя из дома или офиса. С помощью эспандера вы укрепите мышцы рук, подтянете плечевой пояс и скорректируете форму груди. Тренажёр обеспечивает эффективную нагрузку до 25 кг и результат вы увидите уже очень быстро. Продолжайте занятия для достижения совершенного результата, которым будут не только ваш отличный внешний вид, но и превосходное самочувствие и ощущение силы в теле! <br />
336 руб
фото Ленточный эспандер 111016 синий nobrand

Ленточный эспандер 111016 синий nobrand

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Еще один представитель тренажеров широкого профиля – ленточный эспандер. Компактный тренажер, который можно возить с собой и использовать, где угодно. Применяется для бокса, йоги, восточных практик и различных систем аэробики в том числе в аквааэробике и в детском фитнесе. Применяется для укрепления различных групп мышц по всему телу, улучшает подвижность суставов. Универсален по области своего использования. После интенсивной тренировки необходимо проводить растяжку. Это нужно для нормального завершения работы мышц, сохранения гибкости и улучшения результатов тренировки. Для растяжки также подходит ленточный эспандер. Представлен в 4 видах сопротивления: слабый 0,2 мм (зеленый); средний 0,3 мм(красный); сильный 0,4 мм (синий) и максимальный 0,5 мм (фиолетовый). ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Длина 25 метров, ширина 15 см. Сопротивление: сильное 0,4 мм (синий) Производство: Тайвань
5 037 руб
фото Полусфера гимнастическая надувная "bosu" с эспандерами и насосом 200х695 мм mdbuddy md1215 md buddy

Полусфера гимнастическая надувная "bosu" с эспандерами и насосом 200х695 мм mdbuddy md1215 md buddy

BOSU (полусфера) MD Buddy MD1215 используют на функциональных тренингах, иногда в пилатесе, есть и специальная интервальная тренировка на BOSU, в ней чередуется аэробная и силовая нагрузка.Наша компания является официальным представителем компании MD Buddy в России, что всегда гарантирует Вам защиту от подделок, так как все товары заказываются напрямую с завода и лучшее соотношение цена - качество в связи с отсутствием посредников.Bosu-полусфера представляет собой специальный тренажер для занятий фитнесом. Это пластиковая платформа, диаметр которой составляет около 70 см. Для удобства транспортировки у ее основания предусмотрены две ручки. На ней расположен резиновый купол-полусфера, высота которого составляет примерно 23 см. Можно сказать, что внешне босу напоминает половину фитбола.На нем можно стоять, прыгать, балансировать, садиться, опираться. Все это можно делать с обеих сторон, используя тренажер основанием вверх и вниз. Именно благодаря этой особенности босу и получил свое название, которое происходит от аббревиатуры Both Side Use – «использовать с обеих сторон». Сложность тренировок на босу зависит от степени его жесткости. Жесткость можно легко регулировать. Для этого необходимо просто выпустить из него немного воздуха.Комплектация - BOSU полусфера, насос, 2 эспандеры в рукаве.
15 199 руб
фото Эспандер ленточный, многофункциональный, 208 х 4,5 х 0,5 см, 17-54 кг, цвет синий нет бренда

Эспандер ленточный, многофункциональный, 208 х 4,5 х 0,5 см, 17-54 кг, цвет синий нет бренда

Фитнес - резинки это многофункциональные эспандеры для развития и поддержания тонуса мышц бедер, ягодиц, груди и плечевого пояса. Подойдут для упражнений: приставные шаги, махи и выпады. Возможно использование в качестве грудного эспандера. Подойдут для увеличения интенсивности тренировок как любителям, так и профессионалам.
2 463 руб
фото Эспандер универсальный starfit es-603 (7х11х1000 мм) 44 х 11.2 см желтый

Эспандер универсальный starfit es-603 (7х11х1000 мм) 44 х 11.2 см желтый

Эспандер ES-603  - многофункциональный аксессуар для фитнеса. Компактность эспандера позволяет тренироваться в любом месте и в любое время. Отличная нагрузка для всех групп мышц.  Характеристики: Материал трубки: TPR Общая длина, см: 44 Длина трубки, см: 100 Внешний диаметр трубки, cм: 1,1 Внутренний диаметр трубки, cм: 0,7 Толщина сечения трубки, см: 0,4 Длина хвата, см: 11,2 Диаметр хвата, см: 2,6 Толщина хвата, см: 0,6 Максимальная нагрузка/сопротивление, кг: 6 Максимальное растяжение, см: 150 Цвет: желтый Вес без упаковки, кг: 0,7 Количество в упаковке, шт: 1 Тип упаковки: пакет с хедером Размер упаковки, см: 17х25х3 Вес в упаковке, кг: 0,8 Производство: КНР.
297 руб
фото Эспандер силовой starfit es-609 tpr 6-8 кг 11x7x3000(зеленый)

Эспандер силовой starfit es-609 tpr 6-8 кг 11x7x3000(зеленый)

Эспандер силовой ES-609 – многофункциональный аксессуар для фитнеса. Широко применяется любителямии заслужил доверие профессиональных спортсменов. Комплексно прорабатывает все основные группы мышц под любым углом без риска травмы, заменяя собой десятки дорогих стационарных тренажеров. Компактность эспандера позволяет тренироваться в любом месте и в любое время. Выполнен из новейшего износостойкого материала, TPR - термопластичной резины. Эспандер зеленого цвета подойдет тем, кто недавно начал заниматься с подобными резиновыми трубками. Поможет постепенно развивать выносливость мышц.<br /><br />Внешний диаметр, см: 1,1. Внутренний диаметр, см: 0,7. Толщина трубки, мм: 4. Рекомендуемая нагрузка, кг: 6-8. Максимальная нагрузка/сопротивление, кг: 8,1. Максимальное растяжение, см: 1500. Тип упаковки: цветная коробка. Размер цветной коробки, см: 18х18х5. Количество в упаковке, шт: 1.
550 руб
фото Министеппер с эспандерами dfc sc-s107lb

Министеппер с эспандерами dfc sc-s107lb

SC-S107LB - идеальная фитнес платформа для похудения. Преимущество тренажёра в том, что он может использоваться как для фитнеса, так и для силовых тренировок, платформа имитирует работу горнолыжного тренажёра. Фитнес платформа вырабатывает координацию движений, укрепляет вестибулярный аппарат и позволяет держать мышцы в тонусе.общие характеристикиОптимально подходит как: для мышц ног и ягодиц, для похудения, механические, с эспандерамиЦвет: голубойМаксимальная нагрузка: 100 кгМатериал: сталь, пластикКонсоль: монохромный LCD дисплей, 3х2.5 смПоказания консоли: время, количество шагов, калорииУгол наклона: 90°Эспандер: естьИсточник питания: батарейка типа LR44Размер платформы: 50 х 24.8 х 5 смРазмер в рабочем положении: 64 х 28.5 х 17.5 смРазмер упаковки: 65.5 х 32 х 20 смВес нетто: 4.9 кгВес брутто: 6.1 кгпреимуществаКомпактная конструкция.Монохромный LCD дисплей.Прочный материал изготовления.Простая биомеханика выполнения упражнений.
6 590 руб 16 500 руб
фото D34478 комплект эспандеров латексная петля 600х50 мм (5 штук) sportex

D34478 комплект эспандеров латексная петля 600х50 мм (5 штук) sportex

Комплект эспандеров - набор спортивных аксессуаров - тренировка мышц при минимальной нагрузке на суставы.С помощью такого простого изделия можно разнообразить многие упражнения, увеличив нагрузку, не вызывая при этом привыкание мышц.Набор эспандеров позволяет любому, независимо от его физической подготовки и местонахождения, поддерживать себя в форме.Благодаря сотням эффективных упражнений, которые можно сделать на этом простом и портативном тренажере,Вы будете быстро прогрессировать в спортивных результатах
686 руб
фото Эспандер original fit.tools fittools ленточный tpe 6000х150х0.5 мм (сопротивление 6,8 кг) original fittools

Эспандер original fit.tools fittools ленточный tpe 6000х150х0.5 мм (сопротивление 6,8 кг) original fittools

Эспандер ленточный TPE 6000х150х0.5 мм Original FitTools FT-TPEROLL-0.5 Эспандер ленточный TPE 6000х150х0.5 мм FT-TPEROLL-0.5 Original FitTools Гимнастическая лента Original FitTools без латекса - это экономичный, простой в хранении, универсальный тренировочный аксессуар, сделанный из гипоаллергенного TPE материала. Гимнастическая лента имеет широкий диапазон применения - для увеличения силы, мобильности и гибкости. Лента так же полезна для реабилитации, растяжки, йоги, пилатес и балета. Гимнастическая лента Original FitTools без содержания латекса - идеальный тренажер для использования дома или в дороге. Гимнастическая лента отрезается от рулона. Начальная длина рулона - 600 см. Ширина ленты - 15 см. Используйте острые ножницы для того, чтобы отрезать от рулона ленту нужной длины. Пожалуйста, помните о безопасности! Цвет: Синий;Погрешность веса: &#43;/-1%;Состав: TPE (термопластичный эластомер);Длина изделия, мм: 6000;Ширина изделия, мм: 150;Вид упаковки: картонная коробка;Вес изделия, грамм: 428;Единица измерения: шт;Условия хранения: не требует особых условий хранения;Гарантия производителя: 1 месяц;Толщина, мм: 0,5;Сопротивление, кг: 6,8;Аксессуары: Комплект рукояток для латексных эспандерных лент, Коврик для фитнеса Banana Lime;SKU: FT-TPEROLL-0.5;
1 088 руб
фото Профессиональный кистевой эспандер heavy grips hg 300

Профессиональный кистевой эспандер heavy grips hg 300

Профессиональный кистевой эспандер Heavy Grip 300 - отличный тренажер для тренировки силы хвата и сжатия.<br /><br /> Эспандер кистевой, торсионный HG 300 - профессиональный уровень. Сила сжатия, хвата примерно в 135 кг. Материал: алюминий, сталь. Во всем мире насчитывается не так много профессиональных атлетов, которые способны тренироваться с этим эспандером. И немногим больше тех атлетов, кто сможет сжать HG 300. Вы тоже способны достичь этого уровня силы хвата, если будете регулярно тренироваться с эспандерами Heavy Grips.<br /><br /> Эспандер кистевой предназначен для укрепления мышц предплечья, увеличения и тренировки силы хвата, силы сжатия рук. Занятия с кистевыми эспандерами улучшают кровообращение и подвижность суставов, снимают нервное и мышечное напряжение, успокаивают нервную систему. Сильный кистевой хват нужен и важен во многих видах спорта - хоккей, тяжелая атлетика, волейбол, баскетбол, кроссфит, workout, bodyrock, армрестлинг, MMA, единоборства, скалолазание и другие.<br /><br />Основные преимущества и характеристики кистевых эспандеров HG:<br /><br /> Эспандер изготовлен из качественных материалов. Не вызывают аллергических реакций и кожных раздражений. Кроме того, мы тщательно проверяем все кистевые эспандеры перед отправкой на предмет отсутствия повреждений и брака.<br /><br /> Универсальность тренажера. Отлично подходят для многих видов спорта, где важна сила кистей рук.<br /><br /> Эффективность. Пружинные кистевые эспандеры идеально подходят для любого стажа тренировок, от новичков до профессионалов.<br /><br /> Удобство применения и хранения. Компактные размеры и всегда под рукой. Вам всегда можно носить эспандер кольцо с собой и тренироваться везде где вам удобно: дома, в спорт-зале или на открытом воздухе.<br /><br /> Безопасность в использовании. В отличии от гантелей, штанг и тренажёров, торсионные эспандеры обеспечивают комфортную и безопасную тренировку.<br /><br /> Успейте купить профессиональный кистевой эспандер HG-300 по низкой цене!
1 090 руб
фото Эспандер кистевой mr. fox training 90 кг (200 lb) для фитнеса рук пальцев пружинный, серебро mr.fox

Эспандер кистевой mr. fox training 90 кг (200 lb) для фитнеса рук пальцев пружинный, серебро mr.fox

Эспандер кистевой Mr. Fox Training 90 кг (200 LB) - это высококачественный тренажер для фитнеса рук и пальцев, который подходит как для детей, так и для взрослых.Особенностью данного эспандера является его пружинный механизм, который обеспечивает равномерное и плавное сопротивление при использовании. Это позволяет вам тренировать мышцы рук и пальцев без излишнего напряжения, что делает тренировку более комфортной и безопасной.Эспандер выполнен в стильном серебряном цвете, который будет гармонично смотреться в любом интерьере.Эспандер Mr. Fox Training 90 кг (200 LB) подходит для использования как в домашних условиях, так и в фитнес-центрах.В целом, эспандер кистевой Mr. Fox Training 90 кг (200 LB) станет отличным выбором для тех, кто хочет поддерживать свои руки и пальцы в тонусе, а также для тех, кто ищет надежный и качественный тренажер для фитнеса.
670 руб 1 890 руб
фото Эспандер sportex петля 600х50х1,2мм (серая) b26020

Эспандер sportex петля 600х50х1,2мм (серая) b26020

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эспандер-петля широко используется для фитнес тренировок, при занятиях пилатесом и йогой.С помощью такого простого изделия можно разнообразить многие упражнения, увеличив нагрузку, не вызывая при этом привыкание мышц.Эластичная лента для фитнеса в виде петли - поможет вам повысить эффективность тренировок как дома, а так и в тренажерном зале.Особенно хороша Эспандер-лента для упражнений на мышцы ног и ягодиц.Фитнес-лента представляет собой эластичную замкнутую ленту из латекса длиной 600 мм и шириной 50 мм.Эластичная лента для фитнеса позволяет увеличить нагрузку при различных упражнениях: махи ногами стоя и лежа; приседания; разгибания рук; отжимания; тяга к животу; подъем таза. Эспандер петля - это настоящий домашний мини-тренажер, который с успехом заменяет гантели. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал изделия: латекс Размер: 600х50х1,2 мм Тип сопротивления: Высокий Цвет: Серый
254 руб
фото Жгут-эспандер резиновый 6 м 1/36. basefit

Жгут-эспандер резиновый 6 м 1/36. basefit

Жгут спортивный 6 м от BASEFIT - это многофункциональный эспандер ленточный для тренировок. Этот спортивный инвентарь для фитнеса дома или в зале способен заменить множество тренажеров, экономя полезное пространство. Лента силовая идеально подходит для разминки, йоги и упражнений без отягощения. Она способна облегчить выполнение сложных элементов, может использоваться как резинка для подтягивания на турник, позволяя увеличить количество подходов, или как эспандер лыжника и борца. С помощью ленты для фитнеса развивается выносливость, улучшается техника ударов, ленточный эспандер помогает снизить вес и точечно проработать различные группы мышц.Лента для фитнеса изготовлена из эластичной резины. Такой тренажер для спорта позволяет регулировать нагрузку, достаточно перехватить ленточный эспандер дальше или ближе к центру инвентаря. Фитнес резинка имеет длину 6 метров, что позволяет использовать бинт резиновый как любителям, так и опытным спортсменам для отработки бросков и ударов.Преимущества:Многофункциональный тренажер;Компактный размер;Для эффективного тренинга.Характеристики:Нагрузка, кг: 5Материал: эластичная резинаДлина, см: 600Ширина, см: 7Толщина, мм: 1Производство: Россия
1 079 руб
фото Эспандер- резиновая петля york crossfit 2080х4.5х13мм красный rblx-202/b34954 спортекс

Эспандер- резиновая петля york crossfit 2080х4.5х13мм красный rblx-202/b34954 спортекс

Эспандер- Резиновая петля York Crossfit 2080х4.5х13мм красный RBLX-202/B34954 Спортекс Характеристики: <br /><br />Материал: Латекс 100% <br />Размер: 2080x4.5х13 мм <br />Упругость на растяжение: 2 - 15 кг <br />Цвет: Красный <br /><br />Произведено в КНР<br /><br />Описание: <br />Эластичные резинки для фитнеса из латекса помогут развить упругость и силу мышц, позволят выполнять множество упражнений для похудения, для занятий фитнесом, для физической реабилитации, для силовой подготовки без применения отягощений.<br />Петля сопротивления используется для занятий йогой, фитнесом, и пилатесом. <br />С её помощью Вы сможете укрепить мышцы рук, груди, спины и ног. <br />Лента позволяет увеличить нагрузку на мышцы при выполнении различных упражнений, что быстрее приведет Вас к желаемому результату. <br />Так же Вы сможете не только утруднить, но и сделать другие упражнения более доступными, облегчая свой вес, если у Вас недостаточный уровень спортивной подготовки. <br />К примеру, с резиновыми лентами упрощается тренировка на гимнастических снарядах, в том числе подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях. <br />Особенно стоит отметить, что представленная лента сопротивления эффективна в реабилитации и лечебной физкультуре, помогает восстанавливать мышечные функции, укрепить суставы и улучшить координацию. <br />Эспандер довольно компактен и занимает мало места. <br />Он с легкостью вместится даже в самую маленькую женскую сумочку. <br />Материал упругий и со сременем вновь востанавливает свою прежнюю форму и упругость после растягивания.
625 руб
фото Эспандер кистевой onlytop, 90 кг

Эспандер кистевой onlytop, 90 кг

Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажерах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии. Как пользоваться кистевым эспандеромСпособ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку. Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7-ми.
1 318 руб 1 582 руб
фото Трубчатый эспандер (набор 5шт, различных цветов). solmax

Трубчатый эспандер (набор 5шт, различных цветов). solmax

Абсолютный тренд 2021 года! Фитнес эспандеры помогут Вам создать фигуру вашей мечты, держать мыщцы в тонусе и быть в спортивной форме! Эспандеры обладают эластичными свойствами, высокой прочностью, имеют различные уровни сопротивления - от 5 до 14 кг. Отлично подходят для занятий фитнесом. Комплектность: эспандеры - 5 шт, рукоятки на запястье - 2 шт. Трубчатые эспандеры подходят как для начинающих, так и для опытных спортсменов. С ними можно тренироваться и тренажерном зале, и дома, и на улице.
1 210 руб 2 000 руб
фото Эспандер кистевой: hq022-70lb. sprinter

Эспандер кистевой: hq022-70lb. sprinter

Эспандер кистевой GO DO предназначен для развития мышц предплечий, укрепления кистей рук, проработки мелкой моторики, снятия усталости с кистей. Изготовлен эспандер из силикона. Анатомические ребра не позволяют тренажеру скользить в руках. Занятия с силиконовым эспандером тренируют кистевые мышцы, сухожилия запястий и пальцев. Ваш хват станет сильнее, что позволит работать с большими весами в зале. Так же он позволяет быстрее восстановиться после травм рук, справляясь с такими последствиями как мышечная атрофия, проблемами с нормальной циркуляцией крови, нарушениями нервно-мышечной связи и т. д. Подходит как новичкам, так и профессиональным спортсменам. улучшают кровообращение и подвижность суставов, развивают мышцы кисти и предплечья, снимают нервное и мышечное напряжение, успокаивают нервную систему. Нагрузка, кг 31,7 Материал ТПР/силикон Тип для рук Диаметр, см 8 Толщина, см 2 Диаметр внутреннего кольца, см 4 Цвет фиолетовый Вес, гр 83 Страна-производитель Китай
449 руб 583 руб
фото Эспандер кистевой onlytop, 90 кг

Эспандер кистевой onlytop, 90 кг

Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажерах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандеромСпособ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7-ми.
699 руб
фото Эспандер шнур целевой резиновый. диаметр, мм: 8. длина, м: 5 sprinter

Эспандер шнур целевой резиновый. диаметр, мм: 8. длина, м: 5 sprinter

Эспандер целевой выполнен из резиновой трубки. В зависимости от вида упражнений и уровня подготовки подбирается длина и толщина эспандера. Используется в фитнесе, боксе, борьбе, применяется для различных силовых упражнений с собственным весом. Эспандер также можно использовать в домашних условиях, в зале, брать с собой на тренировки или в отпуск. Этот инвентарь легкий, универсальный, а в сложенном состоянии занимает мало места.
857 руб
фото Эспандер-тренажер logo

Эспандер-тренажер logo

Тренажер можно использовать в целом ряде различных упражнений, ориентированных на почти все группы мышц вашего тела. В самом классическом варианте использования с его помощью вы сможете имитировать нагрузку на мышцы при лодочной гребле веслами. Занимаясь с ним всего по несколько минут в день сможете развить и укрепить выборочно мышцы рук, ног, спины или живота, не создавая при этом лишней нагрузки на другие группы мышц и на позвоночник. Изготовлен из специально для него разработанного материала латексной пены, которая совмещает в себе высокую эластичность и чрезвычайную износоустойчивость. Благодаря своей эластичности подходит для людей широкого диапазона роста. Очень мало весит и может быть компактно сложен для хранения и переноски.
620 руб 850 руб
фото Эспандер кистевой onlytop, 65 кг

Эспандер кистевой onlytop, 65 кг

Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажерах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандеромСпособ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7-ми.
1 010 руб
фото Эспандер mad wave long resistance band m0770 06 5 10w

Эспандер mad wave long resistance band m0770 06 5 10w

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Силовые эластичные ленты Long Resistance Band – универсальный многофункциональный снаряд, который может стать оптимальной заменой тренажерам и тяжелым весам или дополнить их в ходе тренировки. Ленты созданы специально для функционального тренинга и занятий физической подготовкой. Упражнения с силовой лентой помогают увеличить объем, силу и выносливость мышц, восстановить спортивную форму и сформировать красивый рельеф. Снаряд универсален и позволяет проработать все основные группы мышц: плечевого пояса, кора, рук, ног и спины. Выполняя упражнения с правильной техникой, вы минимизируете риск получения травм, которые являются частым явлением при тренировках с тяжелыми весами. Выбирайте ту нагрузку, которая подходит именно вам. Тренировки на укрепление мышц рекомендуется начинать с более слабого сопротивления, постепенно увеличивая его по мере развития силы. Тренировки, в которых ленты используются в качестве опоры при подтягиваниях, требуют более высокого уровня сопротивления. Каждая лента поставляется в отдельной упаковке. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Состав: Латекс - 100% Зеленый – 22,7-54,5 кг (104 см*4,5 см*4,5 мм)
1 947 руб
фото Эспандер ленточный для фитнеса onlytop, 150х15х0,03 см, 5 кг, цвета микс (комплект из 6 шт)

Эспандер ленточный для фитнеса onlytop, 150х15х0,03 см, 5 кг, цвета микс (комплект из 6 шт)

Эспандер ленточный для фитнеса ONLYTOP, 150х15х0,03 см, 5 кг, цвета микс (комплект из 6 шт)Эспандер предназначен для развития и поддержания тонуса мышц бедер, ягодиц, груди и плечевого пояса. Подойдут для упражнений: приставные шаги, махи и выпады. Возможно использование в качестве грудного эспандера. Подойдут для увеличения интенсивности тренировок.Максимальная нагрузка: 5 кг.-Цвета микс: да-Вес: 64 г.-Фасовка: 1 шт-Тип индивидуальной упаковки: Пластиковая туба-Длина упаковки: 6-Высота упаковки: 17-Ширина упаковки: 6-Объем упаковки: 0.612-Объем продукта: 0.3213-Объем бокса: 64.26-Материал: Резина-Набор: Нет-Цвет: микс-Maксимальная нагрузка, кг: 5-Вид инвентаря: Резина-Вид эспандера: Ленточный-Вид: Эспандер
1 789 руб
фото Тренажер для кисти / эспандер кистевой / 10 кг, цвет зеленый vt-aa

Тренажер для кисти / эспандер кистевой / 10 кг, цвет зеленый vt-aa

Компактный и универсальный, эспандер предназначен для тренировки и укрепления мышц кисти и предплечья, его можно использовать в любое время и в любом месте. Эргономичные мягкие ручки позволяют надежно удерживать эспандер в руке, жесткая металлическая пружина создает оптимальное сопротивление и нагрузку. Усилие - 10 кг.
258 руб 516 руб
фото Ручки для тренажеров и эспандеров с карабинами start up ece 013 (пара), 12 х 3,5 см

Ручки для тренажеров и эспандеров с карабинами start up ece 013 (пара), 12 х 3,5 см

Материал: металл, пластик, полиэстер Особенности: Длина ручки: 12 см Диаметр ручки: 3,5 см Карабины в комплекте
579 руб
фото Эспандер кистевой onlytop, со счётчиком, 30 кг, цвета микс

Эспандер кистевой onlytop, со счётчиком, 30 кг, цвета микс

Эспандер используется для накачивания мышц предплечий. Такая тренировка необходима тем спортсменам, которые работают с большим весом: если сила хвата будет недостаточной, рабочий вес снизится и упражнения для торса станут неэффективны. Принципы работы с эспандером:Наибольший эффект достигается от тренажёра с наибольшей жёсткостью.Повторяйте упражнения 5-15 раз. Обязательно проведите разминку с нежёстким эспандером.Промежуток от одной тренировки до другой, необходимый для восстановления – от 3-х до 5 дней.Разновидность упражненийВ течение времени от 1 до 1,5 минут сжимайте кистевой эспандер до упора 100 раз. После чего дайте расслабиться руке в течение времени от 3 до 5 минут. Используйте от 3 до 7 подходов. Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время 3-5 минутного отдыха держите кистевой эспандер в сжатой руке.Сожмите кистевой эспандер до упора и держите, пока не распрямятся пальцы. После чего сжимайте тренажёр до упора.
249 руб
фото Эспандер универсальный sklz resistance cable set heavy 122 см 25 кг серый/черный

Эспандер универсальный sklz resistance cable set heavy 122 см 25 кг серый/черный

В наборе Resistance Cable Set: прочный универсальный силовой трос, ручки Flex Handles, которые можно мгновенно заменить, и держатель на дверь Door Anchor, который подойдет почти к любой двери. Тренируйте силу и мощность, в любом месте и в любое время. Используйте движения в разных плоскостях, чтобы сделать тренировки эффективнее.В отличие от большинства аналогов, высококачественные материалы и уникальная запатентованная технология изготовления эластичных лент премиум-класса SKLZ обеспечивают исключительную устойчивость к износу: ленты не теряют упругость и не рвутся даже при регулярных интенсивных тренировках. При изготовлении твердых узлов и ручек тренажеров прототипы были протестированы в лаборатории SKLZ, что позволило разработать предельно износостойкую конструкцию. Именно поэтому SKLZ — выбор не только фитнес-любителей, но и звезд мирового спорта, премиум-клубов и передовых тренировочных центров.Особенности:- Запатентованная система быстрой и безопасной смены кабелей Slide N&#39;Lock.- Длина - 122 см.- Доступны в пяти вариантах сопротивления: от 3,5 до 13,6 кг- Данная модель обладает тяжелого сопротивлением.
2 190 руб 3 627 руб
фото Эспандер liveup toning tube унисекс ls3622 onesize

Эспандер liveup toning tube унисекс ls3622 onesize

Эспандер LiveUP TONING TUBE отличается мягкостью и умеренной нагрузкой. Он подходит для занятий новичкам и профессионалам, которые стремятся брать на себя максимальные нагрузки и предпочитают силовые упражнения. Эспандер используют для того, чтобы разнообразить тренировки по йоге, пилатесу, фитнесу. Изделие выполнено из термопластичной резины — мягкого, эластичного материала, который абсолютно безопасен, не имеет специфического запаха. Эспандер оснащен удобными ручками, чтобы не выскользнуть во время упражнения. Особенностью эспандера является прочная резина канатного типа, благодаря чему увеличивается сопротивление и нагрузки. С помощью эспандера TONING TUBE можно задействовать руки, ноги, плечи, спину и грудь. Он отлично подтягивает мышцы, укрепляет их, но не увеличивает в объеме.
888 руб 1 399 руб
фото Эспандер петля 600х50х1,1мм milinda

Эспандер петля 600х50х1,1мм milinda

Характеристики: Материал изделия: латексРазмер: 600х50х1,1 ммТип сопротивления: ОптимальныйЦвет: ЧерныйЭспандер-петля широко используется для фитнес тренировок, при занятиях пилатесом и йогой. С помощью такого простого изделия можно разнообразить многие упражнения, увеличив нагрузку, не вызывая при этом привыкание мышц. Эластичная лента для фитнеса в виде петли - поможет вам повысить эффективность тренировок как дома, а так и в тренажерном зале. Особенно хороша Эспандер-лента для упражнений на мышцы ног и ягодиц. Фитнес-лента представляет собой эластичную замкнутую ленту из латекса длиной 600 мм и шириной 50 мм. Описаник к применению: Эластичная лента для фитнеса позволяет увеличить нагрузку при различных упражнениях: махи ногами стоя и лежа; приседания; разгибания рук; отжимания; тяга к животу; подъем таза. Эспандер петля - это настоящий домашний мини-тренажер, который с успехом заменяет гантели.
528 руб 712 руб
фото Кистевой эспандер, bradex (фитнес-инвентарь, 20 кг, овальной формы, розовый, sf 0573)

Кистевой эспандер, bradex (фитнес-инвентарь, 20 кг, овальной формы, розовый, sf 0573)

Кистевой эспандер 20 кг, овальной формы, розовый BRADEX SF 0573 Кистевой эспандер специальной овальной формы –предназначен для тренировки и развития мышц пальцев, кисти, запястья, предплечья не только для мужчин, но и женщин, детей. Особая форма позволяет надежно разместить практически в любой руке. Эргономичная форма и выемка под пальцы увеличивает комфорт при занятиях.Тренажер можно носить с собой и делать упражнения в любое время и в любом месте. Также возможно использование для реабилитации после травм и растяжений. Эспандер способствует снятию стресса и напряжения.Преимущества: ● Эргономичная форма● Не скользит ● Массажный эффект ● Гипоаллергенный материал38 LB &#61; 20 кгЦвет: розовыйРазмер: 80*100 ммМатериал: силиконПростая зарядка для новичков: выполнять максимальное количество сжатий за 15 минут, при необходимости делать перерыв на 1-2 минуты. Для продвинутых тренировок: принять удобное положение, со вдохом делать 100 сжатий за 1,5 минуты, довести до 7 подходов.
360 руб
фото Эспандер кистевой z -типа az pro sport

Эспандер кистевой z -типа az pro sport

Мини тренажер для пальцев Z -типа. Высокопрочная пружина из нержавеющей стали, прочная ручка из полипропилена, резиновое покрытие, прочная и долговечная. Ручка эспандера эргономичная, удобная. Эспандер кистевой подходит для больших и маленьких рук. Эспандер можно использовать в любом месте и в любое время, легко помещается в сумке или кармане. Кистевой эспандер удобен в использовании.
370 руб 430 руб
фото Эспандер кистевой onlytop, массажный, 35 кг, цвет оранжевый

Эспандер кистевой onlytop, массажный, 35 кг, цвет оранжевый

Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандером:Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
189 руб
фото Резиновые петли эспандеры 4 шт+аксессуар для дополнительных тренировок fitness jim

Резиновые петли эспандеры 4 шт+аксессуар для дополнительных тренировок fitness jim

Набор из 4х жгутов-эспандеров и дверного крепления для дополнительных тренировок с фитнес резинками&#43;дверной стопор.В комплект входит дверное крепление, тем самым вы можете разнообразить тренировки с резинками, аксессуар легко закрепить в любом дверном проёме.Резиновые петли сопротивления эффективны в реабилитации и лечебной физкультуре, помогают восстанавливать мышечные функции, укрепить суставы и улучшить координацию.Длина окружности каждой петли — 208 см. Соответственно, в сложенном состоянии длина петли — 104 см.Не имеют запаха!В комплектеУровень нагрузки 5-56кг:Красный 5-22 кг, ширина 1,3 см, длина 208 см.Черный 11-29 кг, ширина 2,2 см, длина 208 см.Фиолетовый 16-38 кг, ширина 3,2 см, длина 208см.Зеленый 25-56 кг, ширина 4,5 см, длина 208см.Толщина каждой резинки 4,5ммКаждая петля индивидуально упакована .Дверное креплениеМешочек для хранения и переноски.
1 490 руб 2 390 руб
фото Эспандер liveup soft expander унисекс ls3202-hb h-6х12х1200мм

Эспандер liveup soft expander унисекс ls3202-hb h-6х12х1200мм

Эспандер-восьмерка представляет собой трубчатый эспандер, соединенный посредине, что делает его похожим на цифру восемь. Эластичная часть тренажера выполнена из термопластичной резины – мягкого, хорошо растягивающегося материала, который является гипоаллергенным и безопасным. Ручки изготовлены из пенополиэтилена.Они мягкие и приятные на ощупь, не позволяют эспандеру выскользнуть из руки во время выполнения упражнений.Данная модель в большей мере используется для тренировки ног, хотя с ней доступны упражнения и на руки, и на все туловище. Главной особенностью такого мягкого эспандера является качественное укрепление мышц, но при этом их объем не увеличивается. Тренажер подходит для женщин, которые хотят добиться стройной фигуры.Выбирать его необходимо в соответствии со своими возможностями.Для новичков выбирают самую легкую нагрузку - эспандер со слабым сопротивлением, для опытных спортсменов выбирают нагрузку посильнее – эспандер с сильным сопротивлением. Материал: термопластичная резина (TPR), пенополиэтилен (Foam).Размер: 6 x 12 х 1200 мм.Тип сопротивления: сильное сопротивление (H -hight resistance).
359 руб 399 руб