sportle
Колесо для пресса Hvat Гимнастический двойной ролик для пресса – это один из самых старых и в то же время один из лучших тренажеров для пресса. С развитием кроссфита ролик получил вторую волну и без того ниспадающей популярности. На сегодняшний день его активно используют как в домашнем тренинге, так и подготовке к различным силовым видам спорта. Абсолютно в любом хорошем тренажерном зале должен присутствовать как минимум 1 экземпляр такого ролика.<br />Основная целенаправленность данного тренажера – тренинг мышц кора и пресса в частности. Он разительно отличается от обыкновенных лавок для пресса и аналогичных стоек со скамьями. Именно поэтому ролик востребован даже на фоне появления инновационных тренажеров для мышц живота. Несмотря на их отличную эффективность, ролик для пресса все же остается одним из лучших вариантов в своем сегменте.
Похожие товары
Многослойность (резина накладывается слоями и искусственно вытягивается)100% латекс обеспечивает мощное и плавное натяжениеИзготовлены на базе завода по производству медицинского оборудования специально для тяжелых тренировок в спортеНагрузки по цветам при растяжении в 3,5 раза: оранжевая - 2,5 кг; красная - 5 кг; фиолетовая - 9 кг; зеленая - 16 кг. Длина петли - 25 см (по окружности 50 см), ширина - 5 см.
Предлагаем наборы резинок для фитнеса серии Hip Bands GoFLEX Rainbow – размеры S, M, L. Отличное решение для проработки мышц ног и торса. Компактный легкий инвентарь, заботливо упакован в многоразовый Zip-Lock пакет. Резинки отлично подходят для занятий фитнесом в спортивном зале – яркое решение для ценителей всего модного. Преимущества:Яркие, сочные цвета. Переливаются. Модели выбирают девушки-модницы. Среди серых, черных тренажеров выделяются сразу!Внутри латексная белая прострочка в 2 полосы – она надежно фиксирует снаряд. Отсутствие соскальзывания. Фиксирующие ленты оборотной стороны снаружи не заметны.Высокое качество исполнения. Мы продаем оригинальные фитнес-резинки. Качественные материалы, отсутствие швов и торчащих ниток.Стильное, модное, молодежное решение для тех, кто хочет качественно новую проработку мышц ног.Особенности:Модернизированное противоскользящее латексное покрытие AntislipНагрузка 18 кг (при растяжении в 1,5 раза)Изготовлены на базе завода по производству медицинского оборудованияРазмеры: S - 33x8 см (длина окружности 66 см), M - 38x8 см (длина окружности 76 см), L - 43x8 см (длина окружности 86 см)
Особенности:Многослойность (резина накладывается слоями и искусственно вытягивается)100% латекс обеспечивает плавное натяжениеИзготовлены на базе завода по производству медицинского оборудованияДлина 1040 мм (общая длина по окружности 2080 мм); толщина 4,5 мм; ширина 45 мм. Вес 0,4 кг.Сопротивление: При натяжении в 1,2 раза — 17 кг; При натяжении в 3-3,5 раза — 54 кг.Зеленая резиновая петля позиционируется в качестве эффективного тренажера-аксессуара дополняющего тренинг новичка или профессионала. В большинстве случаев ленту с таким большим натяжением используют новички. Принято считать, что данный тренировочный аксессуар нужен только для утяжеления нагрузки, однако это не так. Большинство базовых упражнений может быть упрощено при помощи обыкновенной зеленой петли, и именно таким образом ее используют начинающие спортсмены.Характеристики:Высокий показатель сопротивления – от 17 до 54 кг;Прочность и долговечность;Большая ширина петли;Хорошая эластичность;Широкий спектр применения;Особый материал, который не вызывает натираний кожи.
Особенности Петель Береша:Доступная стоимость;Долговечность аксессуара;Прочные карабины и крепления;Мягкий и приятный на ощупь материал, не вызывающий натираний или раздражений кожи;Упрощение практически всех упражнений выполняемых на перекладине;Доступная стоимость;Большой функционал для тренировок разного формата.Мышцы живота и петли БерешаОсновное применение данных петель – тренинг мышц живота. Начальный курс анатомии гласит о том, что при фиксированном положении грудной клетки пресс подтягивает таз вверх, при соответствующем мышечном сокращении. Если же зафиксирован таз, мышцы живота скручивают тело книзу.Самым эффективным упражнением является подъем ног в висе на перекладине. В данном движении нет прямой опоры и фиксации. Пресс работает сразу по двум направлениям, что и позволяет создать невероятный стресс, который ведет к последующему развитию мышц живота. Однако самой большой проблемой является банальная слабость мышц предплечий. В большинстве случаев спортсмен попросту не может удерживать свое тело в положении виса на протяжении длительного времени. Из-за этого мышцы живота не успевают получить нагрузку, а атлет, несмотря на все усилия не способен продолжать продуктивное выполнение упражнение.Существует специальная скамья для пресса, которая якобы имитирует биомеханику данного упражнения, но, разумеется, это не так. Ее главный недостаток – наличие точек опоры. Человек, выполняющий подъем ног в такой стоячей скамье облокачивается либо спиной, либо тазом, а это в корне меняет биомеханику движения. Пресс работает только в одном направлении, что довольно плохо сказывается на общей эффективности упражнения. В итоге спортсмен может выполнить огромное количество повторений, чего нельзя сказать о варианте на перекладине.Выходом из данной ситуации являются петли Береша. Такие тренажеры-аксессуары крепятся на перекладине и являются своего рода сумкой для локтей. В них можно продеть руки и тем самым обеспечить себя стабильным положением не за счет силы предплечий, а за счет обыкновенного удержания рук в диагональном положении. Стоит отметить, что тренинг с петлями Береша не вызывает дискомфорта, свойственного классическим упражнениям на турнике.
Размер: 18см;Материал: верхняя часть выполнена из EVA ламинированого полиэстером, низ ABS пластик
Предлагаем наборы резинок для фитнеса серии Hip Bands GoFLEX Rainbow – размеры S, M, L. Отличное решение для проработки мышц ног и торса. Компактный легкий инвентарь, заботливо упакован в многоразовый Zip-Lock пакет. Резинки отлично подходят для занятий фитнесом в спортивном зале – яркое решение для ценителей всего модного. Преимущества:Яркие, сочные цвета. Переливаются. Модели выбирают девушки-модницы. Среди серых, черных тренажеров выделяются сразу!Внутри латексная белая прострочка в 2 полосы – она надежно фиксирует снаряд. Отсутствие соскальзывания. Фиксирующие ленты оборотной стороны снаружи не заметны.Высокое качество исполнения. Мы продаем оригинальные фитнес-резинки. Качественные материалы, отсутствие швов и торчащих ниток.Стильное, модное, молодежное решение для тех, кто хочет качественно новую проработку мышц ног.Особенности:Модернизированное противоскользящее латексное покрытие AntislipНагрузка 18 кг (при растяжении в 1,5 раза)Изготовлены на базе завода по производству медицинского оборудованияРазмеры: S - 33x8 см (длина окружности 66 см), M - 38x8 см (длина окружности 76 см), L - 43x8 см (длина окружности 86 см)
Особенности:Многослойность (резина накладывается слоями и искусственно вытягивается)100% латекс обеспечивает плавное натяжениеИзготовлены на базе завода по производству медицинского оборудованияДлина 1040 мм (общая длина по окружности 2080 мм); толщина 4,5 мм; ширина 22 мм. Вес 0,2 кг.Сопротивление: При натяжении в 1,2 раза — 5 кг; При натяжении в 3-3,5 раза — 22 кг.Красные резиновые петли могут улучшить продуктивность тренировки любого формата. Данная модель обладает средним сопротивлением: от 5 до 22 кг. Она идеально подходит новичкам в качестве дополнительного отягощения, или же более опытным атлетам для видоизменения основного типа нагрузки в том или ином упражнении.Основное применение красных лент – дополнительное отягощение. Существует огромный спектр упражнений со свободными весами (штангами и гантелями), которые можно улучшить с помощью таких резиновых петель. Достаточно закрепить 1-2 штуки на рукояти гантели или грифе штанги. При этом крепление может находиться в любой точке и плоскости. Условно можно сказать, что применение лент зависит сугубо от смекалки спортсмена. У вас есть возможность закрепить их внизу, позади себя или даже сбоку. Каждый вариант будет по-разному воздействовать на мышечные волокна, и создавать разное векторное сопротивление.Получается, что каких-то определенных рекомендаций по использованию лент попросту не существует. Все зависит от вашей итоговой тренировочной цели и стажа занятий. Однако следует отметить, что в определенных случаях красные резиновые петли будут наиболее подходящими.
Многослойность (резина накладывается слоями и искусственно вытягивается)100% латекс обеспечивает мощное и плавное натяжениеИзготовлены на базе завода по производству медицинского оборудования специально для тяжелых тренировок в спортеНагрузки по цветам при растяжении в 3,5 раза: оранжевая - 2,5 кг; красная - 5 кг; фиолетовая - 9 кг; зеленая - 16 кг. Длина петли - 25 см (по окружности 50 см), ширина - 5 см.
Особенности:Вес 340 грамм. Ширина стропы 45 мм. Длина цепи 0,5 метра. Два карабина с двух сторон.Широкая и надежная липучка Velcro.Осанка станет идеальной как у офицеров и балеринМышцы шеи в различных видах спортаШейные мышечные волокна играют важнейшую роль в единоборствах и некоторых силовых видах спорта, например в пауэрлифтинге, где спортсмен использует так называемый «мост» в процессе которого создается изрядный коэффициент нагрузки на мускулатуру шеи. Ее слабость попросту не позволит взять большой рабочий вес и показать хорошие результаты. В единоборствах, особенно смешанного стиля, шея играет аналогичную роль. Она задействована как при работе в стойке, так и при борьбе в партере.Даже в бодибилдинге мышцам шеи уделяется огромное внимание, равно как и трапеции, ведь именно эти мышечные массивы важны для фронтальных позирований. Атлет без развитой шеи никогда не займет призовые места. Вот почему различные тренажеры для шеи активно приобретаются атлетами из совершенно различных видов спорта.Важность тренинга мышц шеиОдними из главных мышечных волокон шеи являются лестничные мышцы, которые подразделяются на подгруппы. Основная функция лестничных – подъем верхних ребер при диафрагмальном дыхании, или же сгибание шейной части позвоночника. Однако это отнюдь не все функции. Дело в том, что эти мышцы шеи играют важнейшую роль в нейромышечной иннервации подавляющего большинства мышечных волокон человека. Именно под ними проходят многие нервные окончания, по которым передаются импульсы для сокращения мышц. Любое неправильное развитие, атрофия или же гипертонус приводят к ухудшению нейромышечной связи, так как нервные окончания попросту пережимаются или же подвергаются негативному давлению со стороны лестничных мышц.Во многом это является основной причиной общеизвестного факта: огромная и мускулистая спина с плечевым поясом несвойственна слаборазвитой шее. Обратите внимание на всех пауэрлифтеров или стронгменов. Самая выделяющая часть их фигуры – это трапеция и шея, так как именно хорошо развитые лестничные мышцы нормализуют связь «мозг-мышцы». Как вы понимаете, данный фактор важен в любом виде спорта.Тренировка мышц шеиСамое простое и рациональное решение – купить тренажер для шеи, который внешне напоминает сплетение ремней со специальными цепями или лентами для отягощения. Для этой роли, как правило, используется обыкновенный блин для штанги.Такой тренажер для мышц шеи позволяет полноценно прорабатывать лестничные и другие второстепенные мышцы, такие как ременные. Из учебников по анатомии можно узнать, что мышечные волокна шеи отвечают за сгибание головы вперед и в стороны. Взгляд вверх производится с помощью трапеции, которая зачастую активно нагружается при тренинге спины. Передним лестничным мышцам в большинстве случаев попросту не уделяется должного внимания, вследствие чего происходит дисбаланс в развитии и соответствующее снижение эффективности нейромышечной иннервации. Довольно часто атлет даже не подозревает о наличии такой проблемы. Разница становится видна только после регулярного специализированно тренинга, который возможен во многом благодаря своеобразной упряжи для шеи.Преимущества тренажера для шеи:Простая и прочная конструкция;Небольшой размер и соответствующая мобильность;Возможность использовать различные отягощения;Удобные ремни, не создающие чувства дискомфорта;Возможность полноценно нагружать мышцы шеи;Отсутствие травмоопасности при правильном использовании;Доступная стоимость;Долговечность тренажера.Где купить тренажер для шеи и как использоватьТренироваться с такой конструкцией нужно 1-2 раза в неделю. Наиболее рационально дополнять основной тренинг спины или плечевого пояса несколькими упражнениями с упряжью для шеи. Именно на этих тренировках задействованы около лежащие с шеей мышечные группы.Набор упражнений для соответствующего тренинга невелик, однако мы рекомендуем детально ознакомиться с правильной техникой, дабы исключить возможный риск появления травм.Следует отметить, что тренировка мышц шеи не должна быть чрезмерно силовой. Необходимо подбирать вес отягощения таким образом, чтобы у вас была возможность выполнить как минимум 10-15 повторений в одном сете. Это правило соответствует естественной физиологии человека.Польза тренажера для шеиКак уже отмечалось выше, специализированный тренинг этой мышечной группы – это не столько корректировка внешнего вида, сколько нормализация нейромышечной иннервации мышц торса. Можно с уверенностью сказать, что регулярное выполнение упражнений с упряжью для шеи позволит восстановить нормальную трофику мышц и связь с ЦНС и мотонейронами.Единоборцы, пауэрлифтеры, стронгмены и многие другие, кто ставят во главу всего скоростные или силовые характеристики знают о важности мышц в контексте данных вопросов. Сейчас любая книжка по физиологии может служить явным доказательством того, что человек практически не нагружает должным образом мышцы шеи, вследствие чего большинство новичков может похвастаться соответствующим дисбалансом в развитии.Благо на сегодняшний день спортивная индустрия нашла простой и доступный выход из такой ситуации. Достаточно купить тренажер для шеи и регулярный специализированный тренинг данной мышцы станет единым целым с вашей силовой программой тренировок, что впоследствии нормализует баланс развития мускулатуры плечевого пояса и шеи.
Плотная ткань из микрофибры в 2 слоя с силиконовыми контактными полосами. Гелевая внутренняя подушечка для дополнительного, более комфортного удержания снаряда. Широкая манжета из неопрена и фиксирующая липучка нового поколения. Шесть цветов в ассортименте. В комплекте пара
Многослойность (резина накладывается слоями и искусственно вытягивается)100% латекс обеспечивает плавное натяжениеИзготовлены на базе завода по производству медицинского оборудованияДлина 1040 мм (общая длина по окружности 2080 мм); толщина 4,5 мм; ширина 32 мм. Вес 0,3 кг.Сопротивление: При натяжении в 1,2 раза — 12 кг; При натяжении в 3-3,5 раза — 36 кг.Фиолетовая резиновая петля является одной из самых популярных моделей, которая в большинстве случаев используется в качестве дополнительного отягощения в изолирующих упражнениях, или в движениях одной рукой, например в тяге гантели в наклоне. Довольно высокий показатель сопротивления является наиболее подходящим для различных односуставных движений, в которых основной акцент направлен не на концентрическую, а на эксцентрическую (негативную) фазу траектории.Характеристики фиолетовой петли:Хорошее сопротивление – от 12 до 36 кг;Прочность, которая проверяется при изготовлении;Особая технология производства, обеспечивающая равномерное натяжение в любой точке;Большая ширина, делающая закрепление ленты простым и удобным;Оптимальная стартовая и максимальная длина.
Один из лучших регулируемых эспандеров - как для новичков, так и для профессионалов. Можно купить эспандер HVAT Vice Gripper.Регулируемый эспандер для тренировки кистей и пальцев по отдельности- Нагрузка от 5 до 120 кг- Анатомически правильный параллельный ход ручек- Возможность тренировки пальцев по отдельности, в том числе большого пальца- Быстрое и легкое переключение нагрузок**HVAT Vice Gripper** это:1. Плавное, а главное быстрое регулирование нагрузки - можно начать тренировку с разминки и закончить негативами.2. Параллельный ход планок, учитывающий анатомию кисти.3. Возможность тренировать пальцы рук по отдельности, в том числе большой палец.4. Не требует укладки в руке.
Mini Bands – это ленточный компактный эспандер, рассчитан в основном для женского тренинга. Производитель позиционирует Mini Bands в качестве полноценной замены различным штангам, гантелям и другим силовым отягощениям, которые могут навредить женской фигуре. В наборе идет четыре мини ленты и небольшой мешочек для переноски. Изготовлено из 100% латекса. Максимально растягиваются в 4 раза от исходной длины, дальше возможен разрыв. Обмен по гарантии в случае разрыва не осуществляется. Регулярные тренировки с Mini Bands даже в домашних условиях позволят вам обзавестись желаемой фигурой и дать телу необходимую для жиросжигания нагрузку. Можно с уверенностью сказать, что такой тренинг всецело заменяет походы в фитнес зал, особенно в контексте похудения, где главной задачей становится не нагрузка, а ее общее количество (тренировочный объем). Вот почему ленты Mini Bands буквально с каждым днем набирают все большую популярность в среде женского фитнеса.Особенности ленточного эспандера Mini Bands:Специализированное производство на медицинском оборудовании, обеспечивающее долговечность и прочность эспандера;100% латекс, проверенный на медицинском оборудовании;Компактные размеры;Идеально подходит для любого стажа тренировок, от новичков до профессионалов;Отлично вписывается в женский тренинг;Специализированное производство на медицинском оборудовании, обеспечивающее долговечность и прочность эспандера;Простота использования;Полная безопасность, в отличие от классических отягощений;Может рассматриваться в качестве полноценной замены штангам и гантелям;Эспандер не вызывает аллергических реакций и кожных раздражений, даже при активном пользовании;Комплект состоит из четырех эспандеров разного сопротивления;Не требует покупки дополнительного тренировочного инвентаря и аксессуаров;Доступная стоимость и гарантия качества;Можно заниматься дома, на улице и даже в фитнес центре, дополняя классическую тренировку.Резиновые эспандеры против штанг и гантельНа сегодняшний день физиотерапевты всего мира сошлись на одном – штанги и гантели нельзя назвать идеальными отягощениями для развития фигуры, так как они обладают чрезмерно большим количеством недостатков, в частности это высокая травмоопасность и что не менее важно – неверная биомеханика выполняемых упражнений, которая не свойственна скелетной мускулатуре человека и суставно-связочному аппарату.Особенно данные недостатки проявляются в женском силовом тренинге. Неверные точки приложения, опоры и нагрузки при выполнении упражнений с гантелями и штангами способствуют неверному развитию мускулатуры у женщин. Наблюдается рост мышц по мужскому типу – с сильными мышцами кора, пресса и позвоночника, что визуально ведет к расширению талии, утолщению передней поверхности бедра и т. п.Разумеется, проблема не столь страшна, и многие девушки стремятся именно к таким физическим кондициям, но это отнюдь не един
Данный вид петель является прямым отражением того, ради чего задумывались и создавались такие тренировочные аксессуары. Обучение правильной технике, дополнение основной нагрузки статодинамическим фактором, доступная стоимость – все это как нельзя лучше характеризует оранжевые резиновые ленты.Стоит отметить, что технология их изготовления также лежит в основе производства моделей другого цвета. Это поэтапное наложение, которое разительно отличается от формирования – метода, благодаря которому создаются не совсем качественные резиновые петли. Накладывание латекса позволяет добиться равномерного натяжения и сопротивления в любой точке ленты, независимо от прикладываемой силы. Кроме того, именно этот факт обеспечивает долговечность изделия.